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RTL2-Großfamilie
Wie haben die Wollnys abgenommen?
Bei der Großfamilie, die regelmäßig bei RTL2 zu sehen ist, purzeln die Pfunde. Einige der Schwestern haben sichtlich abgenommen. Wie haben die Wollnys das geschafft?
14.03.2023
Villinger bei "The Biggest Loser"
Mit den Kilos fallen auch die Zweifel ab
Am Sonntag, 5. Februar, startet die Übertragung der Sat.1 Sendung "Leben leicht gemacht – The Biggest Loser". In 14 Folgen werden 30 Menschen auf ihrem Weg zum Abnehmen begleitet. Einer von diesen ist Torsten Münch aus Villingen.
30.01.2023
Wechseljahre
Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?
Viele Frauen klagen im Alter über eine ungewollte Gewichtszunahme. Was die Wechseljahre damit zu tun haben und wie eine Ernährungsumstellung auch Hitzewallungen abmildern kann, erklären Ärzte und Ernährungsexperten.
04.01.2023
Hype um Trinkmahlzeiten
Gesunde Sattmacher? Drei Produkte im Test
Mahlzeiten aus der Flasche erleben derzeit einen Hype: Sie sollen nicht nur sättigen wie ein vollwertiges Mittagessen, sondern auch jede Menge Nährstoffe liefern. Wir haben drei Produkte führender Hersteller getestet.
26.10.2022
Mit Sport abnehmen
Wer kurz rennt, ist länger satt
Eine Studie zeigt: Fürs Abnehmen muss man keinen Marathon laufen. Kurze Phasen hoher Belastung können den gleichen Effekt wie Ausdauersport haben. Der Grund ist ein Stoff, der appetitzügelnd wirkt.
22.08.2022
Bierbauch
Wie Bauchfett das Immunsystem schwächt
Übermäßig vorhandenes Bauchfett kann eine Entzündung im Körper auslösen – und Immunsystem, Nerven und Stoffwechsel schwächen. Das ist nicht nur im Hinblick auf Covid-19 gefährlich. Aber warum ist das so?
07.06.2022
Wie Monchi 65 Kilo abgenommen hat
„Zucker ist meine Droge“
Als Sänger von Feine Sahne Fischfilet gab es für Monchi immer viel von allem, bis die Waage mehr als 180 Kilo anzeigte. Jetzt hat er abgenommen – wie er das gemacht hat, warum er Body Positivity nicht nur gut findet und woher seine Maßlosigkeit kommt.
31.03.2022
Zunehmen, Abnehmen
Braucht der Mensch Winterspeck?
In den Wintermonaten nehmen viele Menschen zu. Woher das kommt, wofür das gut ist und wie man die überschüssigen Pfunde am besten wieder wegbekommt.
08.03.2022
Low Carb, Intervallfasten und Co
Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick
Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund?
19.04.2021
Low Carb, HCG, Sirtfood
Das bringen die Promidiäten wirklich
Wer sich in den letzten Monaten Winterspeck angefuttert hat, will den meist wieder los werden. Bei Stars klappt das oft, warum deren Tricks also nicht selbst ausprobieren? Eine Ernährungsmedizinerin nimmt die Tricks genauer unter die Lupe.
15.12.2021
Aus Straubenhardt ins Fernsehen
Neues Leben dank Abspeck-Show
Was für ein Finale: In der letzten Folge von "The Biggest Loser – Family Power Couples" waren noch einmal alle acht Eltern-Kind-Gespanne zu sehen. Birgit und Fabienne aus Conweiler legten dabei einen beeindruckenden Auftritt hin.
05.10.2021
„The Biggest Loser – Family Power Couples“ bei Sat.1
Durch dick und dünn
Zwischen Werbeblöcken mit schönen essenden Menschen lässt die Sat.1-Show „The Biggest Loser – Family Power Couples“ die Pfunde purzeln. Was war los in der dritten Episode der Diät-Show, die viel mehr als das sein möchte?
14.09.2021
„The biggest Loser – Family Power Couples“ auf Sat.1
Welches Familienduo raus ist
Bei „The Biggest Loser – Family Power Couples“ versuchen Teams aus einem Elternteil plus Kind, vor den Augen der TV-Zuschauer möglichst viel Gewicht zu verlieren. Wir stellen die Teilnehmer vor, darunter Andie und Sohn Shaliek aus Eislingen. In der zweiten Folge ist allerdings schon das zweite Duo ausgeschieden.
07.09.2021
Abnehmen und Fit werden nach Corona
So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche
Ingo Froböse, Professor für Prävention und Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule, gibt hilfreiche Ratschläge, wie man jetzt mehr Sport machen und dabei abnehmen kann – auch für Anfänger und Unsportliche.
01.04.2016
Gesund abnehmen
Welche Ernährung passt zu mir?
Aktuelle Studien zeigen: Personalisierte Ernährung hilft beim Abnehmen und kann Krankheiten vorbeugen. Welcher Ernährung passt zu wem?
19.04.2021
Geht das?
Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag
Spazierengehen ist ein guter Ausgleich zu den vielen sitzend verbrachten Stunden am Schreibtisch und auf der Couch. Aber kann man durch 10.000 Schritte am Tag auch sein Gewicht reduzieren? Wir haben nachgerechnet.
16.10.2020
Abnehmen
Intervallfasten 5:2 - So klappt die Diät (+ 8 Rezepte)
Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der letzten Jahre. Wir haben uns die 5:2-Diät, bei der an 2 Tagen in der Woche gefastet wird, genauer angeschaut und die wichtigsten Dinge samt Rezeptvorschlägen für Sie zusammengestellt.
15.10.2020
Was verbrennt mehr?
Kalorienverbrauch: Stehen vs. Sitzen
Dass man im Sitzen keine Verbrennungsmaschine ist, steht fest. Aber wie viele zusätzliche Kalorien verbrennt man im Stehen? Das Ergebnis könnte Sie überraschen.
25.09.2020
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