Der Turnverein Sulz hat ein neues Programm. Neben Ausdauer und Bewegung auf dem Trockenen wird auch Tanzaerobic und Gymnastik im Wasser angeboten.
So, wie im Januar stets das neue Jahr beginnt, starten auch die Kursangebot des Turnvereins Sulz, um fit in ebendieses Jahr hineinzukommen.
Direkt nach den Weihnachtsferien können motivierte Sportler und solche, die es noch werden möchten, durchstarten. Nähere Informationen gibt es bei den jeweiligen Übungsleiterinnen und auf der Homepage des Turnvereins Sulz.
Gut für Koordination und das Herz
Den Anfang kann man beispielsweise mit dem Angebot „Fit und Gesund“ machen. Unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse wird mit viel Spaß und unter kompetenter Anleitung Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, schreibt der Verein in seiner Mitteilung.
Durch den Einsatz von modernen Handgeräten kommt beim Training von Koordination, Kraft und Herz-Kreislaufsystem keine Langeweile auf.
Für einen guten Start in die Woche wird am Ende gedehnt und entspannt. Spaß ist hier garantiert. Für den Kurs, der von allen Kassen erstattet wird, sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
„Fit und Gesund“ startet am Montag, 8. Januar, von 9.10 bis 10.10 Uhr und findet 14 Mal statt.
Eine Warteliste fürs Wasser
Ein weiteres Angebot ist die Aquajogging-Wassergymnastik. Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse in Wassergymnastik. Er besteht aus einer Mischung von Ausdauertraining und Kräftigung, wobei das Ganzkörpertraining im Vordergrund steht.
Die Gymnastik findet ab Mittwoch, 10. Januar, von 9 bis 9.45 Uhr im Hotel Züfle in Glatt statt. Es gibt 15 Termine. Für den Kurs gibt es eine Warteliste.
Mitreißende Musik
Ein weitere sportliche Möglichkeit ist Zumba. Für diese Art des Aerobic-Tanzes werden gleich zwei Kurse angeboten. Dabei kann man sich von der Musik mitreißen lassen und die einfachen Bewegungen genießen. Das Training hilft, den ganzen Körper zu formen und zu festigen, von Kopf bis Fuß und von innen nach außen. Jeder kann dabei sofort mitmachen.
Kursbeginn ist Dienstag, 16. Januar., Die zwei Kurse finden zehnmal statt. Der erste fängt um 18.15 Uhr, der zweite um 19.15 Uhr, statt.
Alle Kurse mit Ausnahme der Aquafitness-Gymnastik finden in der Neckarhalle statt. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten unter www.tvsulz.de oder telefonisch bei Martina Maier unter 07454/97 62 17.