Ernährungstipps, Infos zu Klima und Gesundheit, Gesundheits-Checks, Live-OPs, Demenztheater und ein Flugsimulator erwarten Besucher der Gesundheitstage am Wochenende des 22. und 23. April in der Volksbankmesse Balingen.
Ein Schwerpunkt der Gesundheitstage, die es nach der coronabedingten Pause heuer zum 13. Mal stattfinden, ist das Thema Ernährung, weil sie„die Basis für ein gesundes Leben“ ist, wie Organisator Martin Kiesling sagt.
So gibt es Samstag, 22. April, ab 15 Uhr einen Vortrag zu „Sinn und Zweck einer kohlenhydratarmen Ernährung“ und am Sonntag, 23. April, um 13.15 Uhr ein Podiumsgespräch über entzündungshemmende Ernährung auf der moderierten Expertenbühne.
Seit der Pandemie haben ihn mehr als doppelt so viele Beratungsanfragen wie üblich erreicht, sagt Heinz Weisser, der regelmäßig zum Thema Burnout und Mobbing am Arbeitsplatz berät. Er wird Samstag ab 15 Uhr den Vortrag „Nach Corona ist vor dem Burnout“ auf der Vortragsbühne halten. Die Selbsthilfe im Zollernalbkreis, deren Sprecherratsvorstand Weisser ist, stellt bei der Messe an einem eigenen Stand seine mehr als 60 Selbsthilfegruppen vor.
Klima-Risiko-Gruppe
Ein Novum am Stand der AOK Neckar-Alb ist der Zusammenhang von Klima und Gesundheit, erklärt deren Pressesprecherin Eveline Blank. Eine gemeinsame Studie der AOK und des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt habe nämlich ergeben, dass in Städten mit einer hohen Feinstaubbelastung das Gripperisiko doppelt so hoch sei als in Orten mit niedriger Belastung. Auch diagnostizierte gesundheitliche Schäden, die durch steigende Hitze entstehen, steigen jährlich stark an, so Blank.
16 Gesundheits-Check-Stationen von einer Körperfett-Analyse bis hin zu einer Vitamin- und Mineralstoffmessung können Besucher als Parcours durchlaufen. Die Deutsche Gesellschaft für Mann und Gesundheit bietet am Sonntag zwischen 11 und 14.30 Uhr einen kostenlosen Testosteron-Test an – ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern könne verantwortlich für Schlaflosigkeit und Antriebslosigkeit sein.
Digitale Gesundheit
Ebenfalls ausschließlich am Sonntag steht ein Infotruck der Telemedizin BW vor der Messehalle und informiert über Digitalisierung im Gesundheitswesen. Den Start am Sonntag macht um 11.15 Uhr das „Demenztheater für Menschen mit und ohne Demenz“, dem ein Podiumsgespräch über das Thema Demenz folgt, indem die Referenten auch einzelne Theaterszenen aufgreifen. Anschließend an alle Vorträge und Podiumsdiskussionen stehen die Fachleute für Gespräche zur Verfügung.
Die DAK-Gesundheit bietet einen Flugsimulator an, bei dem Rückenstabilität, Balance und die Verbindung von Körper und Gehirn geschult wird. Die Acura Fachklinik-führt Live-Operationen an einem künstlichen Kniegelenk und einer künstlichen Wirbelsäule vor und Besucher können unter Schwarzlicht prüfen lassen, wie gut ihre Hände gereinigt sind. Eine „kleine Aufmerksamkeit für pflegende Angehörige“ hat – neben vielen Infos rund um das Thema Alter und Pflege – Heide Rath vom Pflegestützpunkt Balingen vorbereitet.
Regionale Unternehmen
Der Feriencampus der Volkshochschule sorgt für eine Kinderbetreuung mit Bastelangebot. Nach dem Motto „aus der Region für die Region“ seien die meisten ausstellenden Unternehmen in der Umgebung ansässig.
Der Eintritt kostet vier Euro, ermäßigt drei Euro. Für Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren ist der Eintritt frei.