Gesundheit: Forum "Bewusster leben – bewusster handeln" am 15. Oktober / Verkaufsoffener Sonntag
Verschiedenste Angebote zu Gesundheit und Achtsamkeit bietet am Wochenende das Gesund & Vital-Forum. Ein verkaufsoffener Sonntag rundet das Programm ab.
Königsfeld. Laut Jochen Früh, Leiter des Gesundheitsamts Schwarzwald-Baar-Kreis, ist das Forum eine Folgeveranstaltung des letzten in Bad Dürrheim. Mit dem neuen Konzept wolle man das Gesundheitsangebot verschiedener Gemeinden vorstellen. Das Thema "Bewusster leben – bewusster handeln" beziehe sich auf Achtsamkeit, die in Königsfeld lange Tradition habe.
Örtliche Kompetenzen sieht Bürgermeister Fritz Link, Vorsitzender des veranstaltenden Gesundheitsnetzwerks Schwarzwald-Baar, zum Beispiel in Pneumologie, Kardiologie und psychosozialer Gesundheit. In letzterem lägen die Komponenten einer gesunden Lebensführung. Königsfeld werde zu einem Gesundheitscamp mit Veranstaltungen an mehreren Standorten.
Einer ist der Kirchensaal mit einem Gottesdienst, was Link unter "spirituelle Gesundheit" einordnet. Nach der Eröffnung durch Landrat Sven Hinterseh spricht Michael Despeghel über "Bewusster leben – bewusster handeln". Das werde ein motivierender, humorvoller und dynamischer Einstieg ins Thema, so Joachim Limberger, Leiter der Arbeitsgruppe Messe des Gesundheitsnetzwerks. In einer Zeit in der Viele Probleme hätten ihren Alltag zu gestalten solle eine kleine Handlungsanleitung zu einer Lebensstiländerung und umsetzbarer Impulsen gegeben werden.
Am Nachmittag ist eine Podiumsdiskussion zum Veranstaltungsmotto geplant. Teilnehmen werden unter anderem ein Betroffener, Gunther Haag, stellvertretender Chefarzt der Michael-Balint-Klinik und Bernd Haves, Chefarzt für Psychosomatik der "MediClin Albert Schweitzer und Baar Klinik". In letzterer wird es in Vorträgen um psychische und seelische Faktoren bei Übergewicht sowie um Herz und Seele gehen. Denn Herzleiden können die Seele massiv beeinträchtigen, so Haves. Da auch Schlafstörungen seelische Probleme verursachen können, ist eine Besichtigung des Schlaflabors möglich.
Wie ein roter Faden durchs Programm ziehe sich das Thema Ressourcen, so Haves. Eine wesentliche sei Bewegung. Leichte bis mittelschwere Depressionen könnten damit so gut wie kaum mit einem Medikament behandelt werden. Ein weiteres Thema sei Achtsamkeit; eine nicht-wertende Form von Aufmerksamkeit für das, was gerade präsent sei. Das münde in psychosomatischen Erkrankungen und die Frage "Was ist gut für mich?". Ein weiterer Veranstaltungsort ist die Michael-Balint-Klinik. Deren stellvertretender Chefarzt Gunther Haag berichtet von Vorträgen unter anderem zu Migration und Trauma und zu "Wie der Körper die Psyche wahrnimmt und die Psyche den Körper". Burnout sei ein Risikozustand und könne zu Depression oder Abhängigkeit führen.
Der Helene-Schweitzer-Saal widmet sich altersgerechtem Wohnen oder "Gangsicherheit und Sturzvermeidung". Im Haus des Gastes werden sich 20 Anbieter von Gesundheitsangeboten und Beratungsstellen präsentieren. In der Lesegalerie geht es unter anderem um Qigong, Kneipp und das Mischen von Tee aus heimischen Kräutern. Ein verkaufsoffener Sonntag rundet das Angebot nachmittags ab. Einzelhändler bieten Produkte zum Thema Gesundheit an. Auf einem Parcours können Besucher E-Bikes probefahren. Regionale und saisonale Gerichte gibt es bei Gaststätten. Das XL aktiv Sport- und Gesundheitsstudio lädt zu Yoga, Tai Chi oder progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson ein. Im Curavital können die Kneipp-Wellnessoase oder ein Lichtsprudelbad besichtigt werden. Laut Kurgeschäftsführerin Andrea Hermann werden Ortspläne mit den Veranstaltungen an verschiedene Stellen ausliegen und ins Internet gestellt. Zusätzlich sollen Hinweisschilder Orientierung bieten.