Müde – aber trotzdem immer wieder wach. Foto: Unsplash/KhoaPham

Sie träumen mehr, wachen öfter auf und schlummern noch nicht durch – das Schlafverhalten von Neugeborenen weicht stark von dem Erwachsener ab. Wie Eltern Babys dabei helfen können, selbstständig einzuschlafen.

Wer behauptet, „wie ein Baby zu schlafen“, meint im Normalfall eine ruhige und erholsame Nacht hinter sich zu haben. Doch frische Mütter und Väter wissen, dass die Realität oft anders aussieht. Das Schlafen an der Seite von Neugeborenen erinnert oftmals eher an einen Fiebertrip. Denn Kinder schlafen zwar viel, aber im Normalfall nicht durch. Und Erwachsene treibt der daraus resultierende Schlafmangel an den Rand des Wahnsinns.