Die zwei in Mathe oder ein Referat, bei dem den Kommilitonen nicht die Füße einschlafen - zu Beginn ist es wichtig, ein Ziel zu formulieren. Sei realistisch: Wenn du letztes Jahr wegen Physik fast durchgefallen wärst, ist es nicht sehr wahrscheinlich, dass du beim ersten Test eine eins schreiben wirst. Oft sind es nämlich die eigenen überzogenen Erwartungen, die für Stress sorgen ...
(Foto: Lia-Koltyrina/ Shutterstock)
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