Referentin spricht über Verhaltensstrategien
Schramberg. Wenn den Menschen unangenehme Gefühle zu schaffen machen, ist das nichts Ungewöhnliches. Überfordert das jedoch das Bewältigungsvermögen, gerät man aus dem Gleichgewicht und kann entweder selbst Schaden nehmen oder anderen damit Schaden zufügen.
Beziehungsschwierigkeiten, Depressionen, Angststörungen und Abhängigkeitserkrankungen können die Folge sein. Damit es erst gar nicht so weit kommt, besteht die Möglichkeit sich konstruktive Fertigkeiten anzutrainieren. Training für das körperliche Wohlbefinden ist selbstverständlich. Dagegen kommt der Psyche oftmals zu wenig Achtsamkeit zu.
Dieser Vortrag soll den Teilnehmern Anregungen geben, ihre Strategien im Umgang mit unangenehmen Gefühlen zu erweitern und damit zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu verhelfen. Die Referentin, Lieselotte Beißwanger ist langjährige Beraterin (Psychologie der Beratung, Master of science) und Referentin in der Erwachsenenbildung. Außerdem werden sich die Beraterinnen des neuen Beratungszentrums Schramberg vorstellen. Der Vortrag findet am Dienstag, 7. Juli, in den Räumen der Freien Christengemeinde, Oberndorfer Straße 116, in Schramberg, statt, er beginnt um 19.30. Der Vortrag ist kostenfrei. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
