Die nächste Bauch-Beine-Po-Party ist angesagt

Schramberg. Die Sportgemeinschaft Schramberg bietet ab 12. Juni einen sechsstündigen Kurs Zumba Sentao an. Das Besondere an dieser Zumba- Fitness-Variante ist, dass bei Sentao ein Stuhl als Fitnessgerät zum Einsatz kommt. Leicht verständliche Zumba Schrittfolgen und Bewegungen zu fetziger, lateinamerikanischer Musik wechseln ab mit Kraftübungen am oder auf dem Stuhl, wobei der intensive Einsatz von Armen, Beinen und des Oberkörpers die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen bringt. Gleichzeitig werden Gleichgewicht und Ausdauer verbessert und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Der sechswöchige Kurs der SG Schramberg startet am Freitag, 12. Juni, jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Kirchberghalle Waldmössingen und wird geleitet von Myriam Ehrlich. In die laufenden Zumba-Fitness-Kurse kann nach den Pfingstferien eingestiegen werden. Sie finden dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle Sulgen unter der Leitung von Bernd Junghans und freitags von 18.15 bis 19.15 Uhr in der Kirchberghalle Waldmössingen unter der Leitung von Myriam Ehrlich statt. Hierfür erworbene Zehner-Karten oder bereits vorhandene können auch für Zumba Sentao verwendet werden. Unverbindliche Schnupperstunden sind jederzeit möglich. u Infos bei der Geschäftsstelle, Telefon 07422/22859, oder auf www.sgschramberg.de