Sport: Aqua-Biking hält Senioren fit
Schonach. Es ist so gesund wie Radfahren, zeichnet sich aber durch den Auftrieb im Wassers als eine besondere Schonung der Gelenke aus: Aqua-Biking, auch Aqua-Cycling oder Aquariding genannt – das Radeln im Wasser.
Auch in diesem Jahr bietet die Arbeitsgemeinschaft Schonach St. Georgen innerhalb der Rheuma-Liga Baden-Württemberg, wieder Aqua-Biking-Kurse an.
"Und da sie im Hallenbad des Hotels Rebstock stattfinden, haben Sie gegenüber einem Radtreff einen ganz entscheidenden Vorteil: Auch wenn Sie so langsam fahren, wie es ihr Körper zulässt, radelt Ihnen keiner davon", scherzt die Physiotherapeutin Sylvia Spiegelhalter, die diese Kurse anbietet. Innerhalb von zehn Wochen verspricht sie eine deutliche Verbesserung der allgemeinen Kondition und Konstitution, ohne dabei die Gelenke stark zu belasten. Die Kurse beginnen heute, Mittwoch, und finden jeweils um 17.20 Uhr statt.
"Wir haben noch einige Plätze frei für den Mittwochskurs oder auch am Donnerstag um 20 Uhr", verrät sie. "Das Besondere an den Kursen der Rheuma-Liga ist die Kursführung durch erfahrene Therapeuten, die Ihnen auf keinen Fall zu viel zumuten", so Koch.
Weitere Informationen: Edeltraut Koch, Telefon 07722/9 66 99 87