Neunter Frühlingslauf durch den Rotwald / Keine Zeitmessung
Von Stephan Hübner
Königsfeld. Zum neunten Frühlingslauf lädt am Sonntag, 27. April, Diplom-Freizeit-Sporttherapeutin Christiane Potschaske ein.
Aufgrund zunehmender Probleme mit dem Landratsamt, so die Organisatorin, beschränkt sie sich bei der Planung auf den Rotwald. Dennoch gibt es vier neu zusammengestellte Routen mit Längen zwischen 5,5 und 29,2 Kilometern, die beliebig kombinierbar sind. Stationen sind unter anderem der Lagerplatz beim Jägerwiesle oder Gifitzenmoos.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eingeladen sind sowohl Läufer als auch Nordic Walker. Für Leute "von acht bis 80" ist etwas dabei. Gelaufen wird bei jedem Wetter, Eine Zeitmessung gibt es nicht. Potschaske betont, dass es sich nicht um einen Wettkampflauf handelt. Eingeladen sind gerade auch Läufer, die sich vor Zeitmessung scheuen.
Von Versicherung bis Verpflegung
Die Organisatorin weißt darauf hin, dass sie hohe Versicherungen bezahlen muss und durch die aufwendigen Vorbereitungen zwei bis drei Wochen Arbeitsausfall hat. Die Preise hat sie seit neun Jahren nicht erhöht. Zudem ist im Startpreis die Verpflegung mit selbst gebackenen Energieriegeln und selbst hergestellten Elektrolytgetränken enthalten.
Das Startgeld beträgt für Erwachsene mit Anmeldung bis zum 26. April zehn Euro, danach zwölf Euro. Kinder und Jugendliche zahlen fünf Euro. Familien- und Gruppenrabatte sind möglich. Wie immer können Personen auch unangemeldet kommen.
"Warm-Up" ist um 11.50 Uhr beim solara-Parkplatz. Dabei wird Christiane Potschaske ein neues "Fascien"-Training vorstellen, bei dem Gewebe, Sehnen und Bänder trainiert werden, was vor Verletzungen schützen soll. Nach dem Lauf, der zwischen 13.30 und 16 Uhr ist, kommen die Teilnehmer zum Nachhock ins Vereinsheim des FC Königsfeld.
Anmeldungen direkt bei Christiane Potschaske unter Telefon 07725/919846 oder 0170/865121 1 sowie E-Mail chripot@t-online.de.
