Christiane Potschaske als Organisatorin
Königsfeld (dvs). Der Frühlingslauf, organisiert von Christiane Potschaske, startet am Sonntag, 19. April, um 11.30 Uhr im Kurpark. Der Lauf ist über den Badischen Leichtathletikverband auch als Volkslauf angemeldet.
Die Strecken sind dieses Jahr besonders anspruchsvoll: kurze, aber alpine An- und Abstiege, sehr abwechslungsreich und mit tollen Aussichten auf die Schwäbische Alb. Die Distanzen liegen zwischen 7,3 Kilometer (200 Höhenmeter) und 19,3 Kilometer (455 Höhenmeter). Abkürzungen und Verlängerungen sind jederzeit möglich.
Die Haupt-Verpflegung ist an der Nonnenmühle, zwei weitere auf den Strecken. Es gibt wie immer selbst gebackene Energieriegel, eigens zusammengemischte Elektrolytgetränke auf naturbelassener Basis. Die letzte Station schließt um 14.30 Uhr.
Start ist diesmal im Kurpark am Haus des Gastes. Geparkt werden kann beim Minigolfplatz oder am Schwimmbad. Einfache Duschmöglichkeit ist vorhanden.
Das "Warmup" um 11.20 Uhr ist eine kurze Einführung ins "Achtsam-Barfuß-laufen", eine neue und dennoch alte Art zu laufen.
Anmeldungen sind noch bis Samstag unter 07724/ 91 98 46, 0170/8 65 12 11 oder E-Mail cripot@t-online.de möglich. Startgebühr (bis 18. April) zehn Euro, vor dem Start ab 10.30 Uhr zwölf Euro. Kinder zahlen fünf Euro. Es gibt auch einen Gruppenrabatt ab acht Personen.
