Sich selbst verteidigen

St. Georgen. Die Budogruppe veranstaltet am 30. November einen Selbstverteidigungs- und Gewaltschutzkurs für Frauen und Männer in der Zeit von 10 bis 16.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Robert-Gerwig Schule. Das Mindestalter ist zwölf Jahre, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es werden einfache, laut Veranstalter höchst effektive Strategien vermittelt, um sich Stresssituationen zu behaupten und verteidigen. Informationen und Anmeldung per E-Mail an info@budogruppe.de und unter Telefon 07724/22 28 oder 0162/ 1 93 23 00.