Wanderung: Waldbaden mit allen Sinnen
Schonach (bk). "Erleben Sie Waldbaden mit der geprüften Kursleiterin PH Waldtherapie Shinrin Yoku, Petra Hettich", wirbt das Ferienland für eine neue Erlebniswanderung. Die außergewöhnliche Tour beginnt am Dienstag, 7. Juli, um 14 Uhr direkt am Sigmundenhof, Grub 3 in Schonach.
"Waldbaden stammt aus Japan und heißt dort ›Shinrin Yoku‹, ist wissenschaftlich untersucht und als Vorbeugemaßnahme gegen stressbedingte Krankheitserscheinungen anerkannt. Es bedeutet: ›Die Waldatmosphäre einatmen‹", informiert das Ferienland und verrät: "Das hat nichts mit dem Bad in der Wanne zu tun. Es werden auch keine hölzernen Zuber im Wald aufgestellt oder dergleichen. Die Teilnehmer erfahren und erspüren die Heilkraft des Waldes mit allen Sinnen. Sie riechen, tasten, hören, schauen und schmecken. Es gibt verschiedene Stationen, an denen unterschiedliche Wahrnehmungsübungen durchgeführt werden. Die Teilnehmer sind achtsam und eher langsam unterwegs. Die Gespräche werden auf das absolut Notwendige reduziert."
Die Wegstrecke mit der Schwierigkeit "Leicht" umfasst drei Kilometer. Die Kosten betragen 15 Euro pro Person. Die Wanderung findet ab fünf bis maximal zehn Personen statt. Die Anmeldung ist bis Montag, 6. Juli, 12 Uhr, unter Telefon 07722/6653 oder 0176 39874648, möglich.
