Frühlingslauf: Einführung in die neue Wellness-Bewegung
Königsfeld. Bereits zum 14. Mal startet am Sonntag, 28. April, der Königsfelder Frühlingslauf. Los geht es mit einem Warm-up um 10.40 Uhr. Der Treffpunkt ist vor dem Haus des Gastes im Königsfelder Kurpark.
Beim Warm-up erfolgt eine kurze Einführung in die neue Wellness-Bewegung des Slow Joggings – der laut Vorankündigung "ursprünglichsten und gesündesten Form des Laufens mit hoher Schrittfrequenz, Landung auf dem Mittelfuß und niedrigem Wohlfühl-Puls".
Veranstaltung eignet sich für alle Läufer
Deshalb wird diese Art von Bewegung auch "Laufen mit einem Lächeln" genannt. Denn intensives Training sei genauso schädlich wie die Sitzkultur.
Nach dem Warm-up erfolgt dann der Start um 11 Uhr. Gelaufen wird bei jedem Wetter, teilen die Veranstalter mit. Die Strecken führen durch den Königsfelder Rotwald, sind von der Organisatorin erneut überarbeit und beziehen viele Wege auf natürlichem Waldboden mit ein. Drei Strecken über 16 Kilometer, 11,2 Kilometer und 6,6 Kilometer sind ausführlich ausgeschildert und beliebig miteinander kombinierbar.
Der Gesundheitslauf ohne Zeitmessung eignet sich für alle Läufer, Trail-Runner und Walker. An den Verpflegungsstellen werden selbst gebackene Riegel, natürliche Elektrolytgetränke und Obst bereitgehalten.
Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigene Verantwortung. Duschmöglichkeiten sind vorhanden, heißt es weiter.
Tourist-Info hält Flyer bereit
Die Startgebühr, die in bar zu entrichten ist, beträgt zehn Euro, wenn man sich bis Samstag, 27. April, anmeldet. Ohne Voranmeldung werden zwölf Euro fällig, Kinder und Jugendliche zahlen fünf Euro. Familien- und Gruppenrabatt gibt es auf Anfrage. Flyer gibt es über die Tourist-Info Königsfeld. Auskunft erteilt zudem Christiane Potschaske, E-Mail chripot@t-online.de, Telefon 07725/91 98 46, Mobil 0173/66 79 724.
Weitere Informationen: www.achtsambarfusslaufen.de
