Von Jeanette Tröger
Von Jeanette Tröger
Nicht nur die jährliche Grippe- und Erkältungswelle hält uns derzeit auf Trab. Im beginnenden Frühling wirbelt das neuartige Coronavirus das Leben ziemlich durcheinander.
Der beste Schutz vor Infektionen jeder Art ist ein starkes, intaktes Immunsystem. Eine ausgewogene Ernährung, die viel frisches Obst und Gemüse enthält, spielt eine große Rolle, genauso wie regelmäßige Bewegung, möglichst an frischer Luft und ausreichend Schlaf.
Unser Immunsystem ist ein komplexes, über den ganzen Körper verteiltes Netzwerk. Unter anderem das Knochenmark, die Lymphknoten, die Mandeln und auch unser Darm sind daran beteiligt. Damit das alles funktioniert, braucht unser Körper ausreichend Nährstoffe in Form von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Kommt eine Erkältungswelle oder akute Virenplage dazu, erhöht sich der Nährstoffbedarf. "Hier bieten wir unseren Kunden unsere kompetente Beratung an, wenn sie Fragen zu ihrem persönlichen Bedarf und zu den Möglichkeiten der individuellen Supplementierung haben", sagt Di Stefano und führt weiter aus: "Und zum anderen führen wir sehr gute Komplexpräparate und Immunbooster, die den Mikronährstoffbedarf des Immunsystems ergänzen."
Die Spezialisten für Reformwaren, Naturkost und -kosmetik im Reformhaus Benesch haben ihre Öffnungszeiten in der aktuellen Situation angepasst: Montag bis Freitag von 9 bis 14 Uhr und Samstag von 9 bis 13 Uhr.