Fitness: Angebote für jedermann
Altensteig. Die Skizunft Altensteig bietet ab Montag, 8. Oktober, allen die Möglichkeit, sich auf den Winter vorzubereiten. Die Skigymnastik beinhaltet nicht nur skispezifische Übungen, sondern kann als allgemeine Fitnessgymnastik angesehen werden.
Alle, die langsam beginnen möchten, können mit der "Softgymnastik" um 19 Uhr starten. Zur gleichen Zeit startet vor der Eichwaldhalle eine Läufergruppe, die jeweils ungefähr eine Stunde lang den ganzen Winter über trainiert.
Anschließend (um 20 Uhr ) beginnt die altbewährte Skigymnastik. Wer Lust hat, sich zu fetziger Musik zu verausgaben, ist dort richtig. Der Übungsabend beinhaltet eine Mischung aus Konditions-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.
Ab 21 Uhr können all diejenigen, die noch Luft haben Fußball, Hockey oder dergleichen spielen.