Der „gesunde“ Stadtstrand VS: Fitnesswoche mit Bewegung und Musik
Sogar das Tanzbein wird jetzt am Stadtstrand in Villingen-Schwenningen geschwungen.
Pascal Zandomeni- Der Stadtstrand in VS-Schwenningen wird zur Fitnessoase mit Programm von Dienstag bis Samstag.
- Vom 4. bis 8. August läuft die Fitnesswoche mit Bewegung, Gesundheitsangeboten und Musik.
- Dienstag: Gesundheitstag der vivida bkk mit Messungen, Mitmachaktion und Gesundheits-Smoothie.
- Mittwoch bis Freitag: Functional-Training, Yoga, Laufgruppe und Tanz-Workshops – DJ „Who’s Defmo“ legt auf.
- Samstag schließt das Steffi-Flaig-Trio mit Jazz ab. Foodtruck „Geschmacksmobil“ bietet gesunde Bowls.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
Vom 4. bis 8. August steht der Stadtstrand ganz im Zeichen der Fitnesswoche. Das ist die zweite von insgesamt fünf Mottowochen des diesjährigen Stadtstrand-Programms.
Nach der Kreativwoche erwartet die Besucher eine Woche voller Bewegung, Gesundheitsangebote und musikalischer Unterhaltung.
Gesundheit und Prävention
Den Auftakt macht am Dienstag, 4. August, der Gesundheitstag der vivida bkk. Besucher können sich von 14 bis 18 Uhr auf verschiedene Aktionen rund um die Themen Gesundheit und Prävention freuen. Neben einer Social-Media-Mitmachaktion mit einer kurzen Umfrage zu Herz, Hirn und Darm wird am Cocktailstand eigens ein „vivida bkk Gesundheits-Smoothie“ angeboten. Ergänzt wird das Angebot durch die Verteilung von Sonnenhüten sowie das Gesundheitsmobil der vivida bkk, das von 13 bis 20 Uhr Gesundheitsmessungen anbietet und Interessierte über betriebliche Gesundheitsangebote informiert.
Line-Dance ist angesagt
Am selben Tag lädt außerdem die Tanzschule Seidel zu einem Line-Dance-Workshop ein. Ganz gleich, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Alle Tanzbegeisterten sind eingeladen, gemeinsam das Tanzbein zu schwingen.
Sport „im Park“
Ins Schwitzen kommen Sportfans am Mittwoch, 5. August: Mit „Sport im Park x Stadtstrand“ wird der Abend richtig aktiv. Dabei wird das Sport im Park Programm ab 17.30 Uhr von der Möglingshöhe an den Stadtstrand verlegt. Ein abwechslungsreiches Functional-Training bietet die Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter freiem Himmel zu trainieren.
Für die passende musikalische Begleitung sorgt am Abend der DJ „Who’s Defmo“ mit einem Live- Auftritt.
Yoga zur Entspannung
Der Donnerstag, 6. August, steht erneut ganz im Zeichen der Bewegung. Von 17.30 bis 18.30 Uhr lädt „Sport im Park x Stadtstrand“ erneut zu einer entspannenden Yoga-Einheit ein. Direkt im Anschluss startet von 18.30 bis 19.30 Uhr der Black Forest Run Club zu einer gemeinsamen Laufrunde, welche am Stadtstrand endet. Auch an diesem Abend sorgt DJ „Who’s Defmo“ für musikalische Unterhaltung am Stadtstrand. Schwungvoll geht es am Freitag, 7. August, weiter.
Paartanz mit Profis
Die Tanzschule Seidel bietet einen Paartanz-Workshop an. In lockerer Atmosphäre können Paare gemeinsam neue Tanzschritte erlernen oder vorhandene Kenntnisse auffrischen. Den stimmungsvollen Abschluss der Fitnesswoche gestaltet am Samstag, 8. August, das Steffi-Flaig-Trio mit einem abwechslungsreichen Jazz-Programm und lädt zum entspannten Ausklang der Themenwoche ein. Für das kulinarische Angebot sorgt während der gesamten Fitnesswoche der Foodtruck „Geschmacksmobil“, der die Besucher täglich mit frisch zubereiteten Speisen versorgt und das reguläre Angebot um gesunde Bowls erweitert. Aktuelle Infos und das weitere Programm gibt es unter www.stadtstrand-vs.de