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Das nächste Charity-Wochenende
Jetzt geht's auf die Burg – Yoga über den Dächern von Nagold

Am Wochenende des 1. und 2. August verwandelt der Verein Charity Events Nagold die Burg Hohennagold in eine Yoga-Kulisse mit Weitblick. Der Eintritt ist frei, Spenden fließen in den guten Zweck.
Von
red/pm
Nagold
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Nagold: Yoga

Freuen sich auf „Yoga auf der Burg“ (von links): Vanessa Waidelich, Patrick Walz, Pierre Khawand, Caroline Leifeld und Sandra Spruß.

P. Walz
  • Am Wochenende des 1. und 2. August wird die Burg Hohennagold zur Yoga-Kulisse.
  • Elf offene Kurse von Yoga bis Tai Chi – Anmeldung nicht nötig, Vorkenntnisse nicht nötig.
  • Eintritt ist frei, Spenden aus den Stunden gehen an „Hilfe für kranke Kinder“ Tübingen.
  • Bier-Yoga neu am Samstagabend – alkoholfreie Optionen verfügbar.
  • Verpflegung mit Kuchen, Ćevapčići und Falafel, Programm unter www.charityeventsnagold.de.

Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.

An den beiden Tagen laden erfahrene Trainerinnen und Trainer aus der Region zu insgesamt elf offenen Kursen ein – von sanftem Yin Yoga über Pilates und Qi Gong bis zu Tai Chi und dem beliebten Bier-Yoga. Der Eintritt ist frei; für die Yogastunden wird um eine Spende gebeten, die eins zu eins an kranke Kinder geht.

Es ist eine Kulisse, wie sie kein Studio bieten kann: altes Gemäuer, weiter Blick über das Nagoldtal und frische Sommerluft. Genau hier, oben auf der Burg Hohennagold, rollen die Besucherinnen und Besucher am ersten Augustwochenende ihre Matten aus.

„Yoga auf der Burg“ ist eingebettet in die traditionelle Burgbewirtung, die der Verein an diesem Wochenende übernimmt – und wird so zum entspannten Rahmenprogramm mit besonderem Charakter. Bereits im vergangenen Jahr fand das Format erstmals statt und war ein Erfolg. Nach dem großen Zuspruch geht „Yoga auf der Burg“ nun in die zweite Runde.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Vorkenntnisse sind nicht nötig

Das Konzept ist bewusst niederschwellig gehalten: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wer Lust hat, kommt einfach zu dem Kurs, der ihn anspricht, und macht spontan mit. Die Bandbreite reicht von ruhigen, meditativen Einheiten bis zu dynamischen, kraftvollen Stunden – für Einsteiger ebenso geeignet wie für Geübte.

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Getragen wird das Angebot von Yogalehrerinnen und -lehrern aus Nagold und Umgebung, die ihre Zeit ehrenamtlich zur Verfügung stellen. So bringt Elisabeth Galonska von STUDIO8 mit ihrem DAYO Dance Yoga Tanz und Yoga zusammen und zeigt bei der TCM Mobility nützliche Bodyhacks gegen Verspannungen, während Caroline Leifeld von Logout Entspannung mit Qi Gong und ruhigem Yin Yoga zum Loslassen einlädt.

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Sandra Spruß vom GAJAH-YOGA Studio steht für einen modernen, undogmatischen Ansatz – vom kraftvollen Vinyasa Flow bis zum humorvollen Bier-Yoga –, und Vanessa Waidelich von Body Balance kräftigt mit Pilates Stretch und Power Pilates gezielt die Tiefenmuskulatur. Für achtsame Momente sorgen der zertifizierte Meditationslehrer Pierre Khawand mit sanftem Tai Chi und Judith Lenhard von YaminisYoga, deren Hatha Flow bewusste Bewegung und Stille verbindet.

Neu im Programm ist in diesem Jahr das Bier-Yoga am Samstagabend – eine lockere, humorvolle Variante mit einem Getränk in der Hand, die bewusst mit Klischees aufräumt. Gerade auch für Männer, die mit klassischem Yoga bislang wenig anfangen konnten, ist das ein idealer und entspannter Einstieg. Wer kein Bier mag, bekommt selbstverständlich auch alkoholfreie Alternativen.

Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Neben frisch gebackenem Kuchen gibt es Ćevapčići vom Grill – und als vegetarisch-vegane Alternative frische Falafel. Dazu passend wird ein eigener Yoga-Tee gereicht. So lässt sich der Kurs mit einem gemütlichen Ausklang bei bestem Ausblick verbinden.

„Yoga in einem Studio kann man überall machen“

Die Spenden aus den Yogastunden fließen zu einhundert Prozent an die Stiftung „Hilfe für kranke Kinder“ der Universitäts-Kinderklinik Tübingen. Die Einnahmen aus Speisen und Getränken kommen der ehrenamtlichen Vereinsarbeit von Charity Events Nagold zugute und ermöglichen so weitere Aktionen für den guten Zweck. „Bei uns rollt man die Matte aus, atmet durch – und hilft gleichzeitig Kindern, die es gerade schwer haben“, sagt Patrick Walz, Vorsitzender von Charity Events Nagold. „Genau diese Verbindung aus Bewegung, Begegnung und einem guten Werk macht das Wochenende für uns aus.“

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Dass das Angebot ausgerechnet auf der Burg stattfindet, ist für Walz kein Zufall: „Yoga in einem Studio kann man überall machen. Aber Yoga oben auf der Burg, mit dem ganzen Tal unter sich – das ist ein Erlebnis, das man so kein zweites Mal bekommt. Wir wollen die Menschen bewusst nach oben locken.“

Mitzubringen ist lediglich eine eigene Yogamatte – für alles Weitere ist gesorgt. Das vollständige Programm mit allen Kursen, Uhrzeiten und Trainerinnen finden Interessierte auf der Website von Charity Events Nagold unter www.charityeventsnagold.de.