Handball im Schwarzwald: Wurftraining, Taktikschulung, Grillfest und „Hornberger Schießen“
Die Teams der SG Lauterbach/Hornberg/Triberg blicken auf ein intensives Trainingslager zurück.
Hannah Kaupp- SG Hornberg/Lauterbach/Triberg absolviert intensives Trainingslager – Fokus auf Teamzusammenhalt.
- Drei Einheiten am ersten Tag: Wurftraining, Spielzüge und unterschiedliche Angriffsformationen.
- Nach dem Training wurde gemeinsam gegrillt, am nächsten Morgen startete ein Frühstück.
- Kraft- und Ausdauereinheit folgte, danach Analyse der Abwehrkonzepte von Damen und Herren.
- Abschluss: Inhalte in einer letzten Einheit gefestigt und Ausflug zum „Hornberger Schießen“.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
Dabei wurde zuletzt ein gemeinsames Trainingslager der Aktiven absolviert. Neben der sportlichen Vorbereitung auf die Herausforderungen der kommenden Runde stand das vereinsinterne Zusammenwachsen im Mittelpunkt.
Intensive Einheiten
Der erste Tag wartete mit gleich drei Trainingseinheiten auf. Dabei standen positionsspezifisches Wurftraining, Spielzüge und verschiedene Angriffsformationen auf dem Programm. Nach einem erfolgreichen und anstrengenden Trainingstag wurde gemeinsam gegrillt.
Am nächsten Tag ging es mit einem gemeinsamen Frühstück los, bevor eine Kraft- und Ausdauereinheit den Spielerinnen und Spielern noch einmal einiges abverlangte. Zur Mittagszeit wurden anschließend die Abwehrkonzepte von Damen und Herren noch einmal genauer unter die Lupe genommen. In einer abschließenden Trainingseinheit konnten die erarbeiteten Inhalte dann direkt praktisch umgesetzt und gefestigt werden.
Den krönenden Abschluss bildete ein gemeinsamer Ausflug zum „Hornberger Schießen“ auf der Freilichtbühne Hornberg.