Tag der offenen Tür bei Axis am 25. Oktober in Balingen-Engstlatt: Schon ein wenig kann viel helfen
Individuell optimiertes Training in angenehmer Atmosphäre und Entspannung in der Saunalandschaft mit idyllischem Naturteich gibt es bei Axis.
UnternehmenRückenschmerzen, wenig Energie oder der Wunsch, auch im Alter fit und selbstständig zu bleiben: Viele möchten etwas für ihre Gesundheit tun, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Genau hier setzt das familiengeführte Axis Fitnessstudio & Freizeitcenter seit 30 Jahren an.
Gutes Training muss nicht lange dauern
„Viele glauben, sie müssten mehrmals pro Woche stundenlang trainieren. Dabei lässt sich mit einem individuell abgestimmten Ganzkörpertraining bereits in rund 30 Minuten sehr viel erreichen“, erklärt Geschäftsführer
Patrick Sickinger. Entscheidend seien die richtige Belastung, regelmäßiges Training und eine kompetente Begleitung. Gerade Krafttraining hilft, Muskulatur zu erhalten, Beschwerden vorzubeugen und langfristig selbstständig zu bleiben. Neben individuell betreutem Fitnesstraining bietet das Axis auch Gesundheitskurse und Rehasport an – für Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen.
30 Jahre – und immer in Bewegung
In den vergangenen Jahren hat das Axis kräftig investiert: Ein neues Zirbenhaus, eine erweiterte Saunaliegewiese und die neue Eventsauna bereichern den Wellnessbereich mit seinem idyllischen Naturteich. Hinzu kommen ein moderner Milon-Trainingszirkel, zahlreiche Renovierungen und eine kontinuierlich weiterentwickelte Trainingsbetreuung. Auch das Kursangebot wächst: In nur fünf Jahren kamen 22 Kurse pro Woche hinzu. Heute stehen rund 85 Kurse wöchentlich zur Auswahl – von Kraft und Ausdauer bis hin zu Aquasport und Entspannung. „Unser Ziel ist nicht, dass die Menschen möglichst viel Zeit bei uns verbringen, sondern dass sie durch ihr Training mehr vom Leben haben“, betont Sickinger.
Das Axis verbindet Training, Gesundheitsvorsorge und Regeneration unter einem Dach. Dazu gehören neben dem vielseitigen Sportangebot auch Badminton, Aquasport, die großzügige Saunalandschaft und vor allem die familiäre Atmosphäre. „Gesundheit bedeutet für uns nicht nur Bewegung, sondern auch Entspannung, soziale Kontakte und Freude am Leben“, erklärt Sickinger.
Das Axis persönlich kennenlernen
Am Sonntag, 25. Oktober, öffnet das Axis von 10 bis 16 Uhr seine Türen. Besucher können das Studio entdecken, mit Trainern sprechen und sich individuell beraten lassen. Für Berufstätige öffnet das Axis montags und mittwochs bereits um 6 Uhr morgens. Zum 30-jährigen Jubiläum wartet außerdem ein besonderes Einstiegsangebot mit unverbindlicher Testphase. Für alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit und Lebensqualität tun möchten.
Individuell optimiertes Training in angenehmer Atmosphäre und Entspannung in der Saunalandschaft mit idyllischem Naturteich gibt es bei Axis.
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