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: 40 Tage Verzicht – hilfreiche Tipps für Einsteiger

40 Tage Verzicht: Die Fastenzeit bis Ostern kann man ganz unterschiedlich und individuell gestalten. Fastenleiterin Anke Kühn aus Horgen gibt Tipps und Anregungen.
Von
Stefanie Siegmeier
Oberndorf
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Anke Kühn ist Yogalehrerin und Fastenleiterin. Fürs Fasten hat sie so manchen Tipp parat.

Siegmeier