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Wanderung „plus“ in Epfendorf
Ankommen mit und in einem rundum bewegenden Abend

Der Albverein Epfendorf hatte eingeladen, und eine bunt gemischte Gruppe wollte sich diesen Abend nicht entgehen lassen: Im Harzwald begegnen die Teilnehmer dem Wald – und auch sich selbst.
Von
red/pm
Epfendorf
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Gabi Mei hat die besondere Wanderung organisisert und leitet die Übungen auch an.

Albverein
  • Albverein Epfendorf bot eine Wanderung „Bewegender Abend im Harzwald“ an.
  • 17 Teilnehmende starteten am Parkplatz, zunächst auf Hauptwegen in den Wald.
  • Übungen, Obstpause und Achtsamkeit auf Waldlichtungen vertieften das Ankommen.
  • Abschluss am Barfußpfad – Liegen auf Moos und ein „Herzenswunsch“ aus Naturmaterial.
  • Bald geht es nach Reutlingen, Empfang durch Oberbürgermeister Keck bei einer Stadtunternehmung.

Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.

Den Harzwald erleben – das war das Motto bei der Wanderung „Bewegender Abend im Harzwald“ des Epfendorfer Albvereins.

Eine bunt gemischte Gruppe fühlte sich davon angesprochen, und so trafen von 17 Menschen pünktlich am Wanderparkplatz ein. Nach Begrüßung und Einstimmung ging es im ersten Teil flott auf gut ausgebauten Hauptwegen tief in den Harzwald hinein. Auf einer – nur durch verwinkelte Wege auffindbare – Waldlichtung wurde der Körper durch Übungen gelockert und gedehnt, bevor zur Abkühlung in einer kleinen Pause frisches Obst genossen wurde. Nun waren alle angekommen – bei sich und im Wald.

Auf schmalen, weichen und teils unbekannten Pfaden gings weiter in die Natur hinein. Das Tempo wurde langsamer. Bewusstes Atmen und Achtsamkeit aller Sinne waren Thema bei der nächsten Station auf einer kleinen Wiese mitten im Harzwald. Zum Ausklang fand sich die Gruppe noch in der Nähe des Barfußpfades ein. Hier tauchten alle noch intensiver in die Waldatmosphäre ein – bis hin zum Liegen direkt auf weichem Moos zum Bestaunen der beeindruckenden Baumkronen der mächtigen Weißtannen: mal ein ganz neuer Blickwinkel. Vielleicht auch ein neuer Blickwinkel auf das Leben. Für seinen individuellen „Herzenswunsch“ ein kleines Herz aus Naturmaterialien zu legen und dann als Bekräftigung ein kleines Stück davon als Erinnerung mit nach Hause zu nehmen, war eine weitere Idee dieser Waldstation.

Beim verbliebenen, nur noch kurzen Weg zum Parkplatz wurden in der Abenddämmerung ausgiebig Gedanken ausgetauscht. Gestärkt durch die Entspannung in der gesundheitsfördernden Waldatmosphäre, ging's mit dem „Herzenswunsch“ als Mitbringsel wieder zurück ins Tal.

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Epfendorf

Gabi Mei hatte diese wieder mal „etwas andere“ Aktivität des Epfendorfer Albvereins geplant und organisiert. Der Abend passt aber in die Vielfalt, mit der der Albverein Epfendorf einlädt, sich auf verschiedenen Wegen wieder mehr mit der Natur, der Heimat und den Menschen zu verbinden. So geht es schon bald nach Reutlingen, um dort persönlich von Oberbürgermeister Keck – er ist der neue Präsident des Hauptvereins – zu einer Stadtunternehmung empfangen zu werden.

Weitere Informationen gibt es auf der Homepage des Epfendorfer Albvereins: www.epfendorf.albverein.eu