So gesund:
Art des Trainings bleibt individuelle Wahl
Regelmäßiges Ausdauertraining tut uns gut, schützt das Herz-Kreislauf-System, macht uns fitter. Doch nicht für jeden ist es das Richtige, den Körper an seine Grenzen zu treiben. Geht es auch entspannter?
Der Wahlausgang in Ettenheim war keine Überraschung mehr, aber dennoch bemerkenswert.