Der dritte Biohacking Kongress der Kur- und Bäder GmbH findet derzeit in Bad Dürrheim schwerpunktmäßig im Kurhaus statt.
Biohacking-Congress-Thema des Jahres ist Breath & Health, Atem und Gesundheit. Jenny Mühl führte am ersten Tag durch das Programm mit Vorträgen und Workshops bevor sie mit ihrem Team die 200 Teilnehmer aus dem deutschsprachigen Europa in Schwung und gute Laune mit Singen und Rhythmus in Stimmung brachten.
Dies passt zum Thema Biohacking. Der Überbegriff beinhaltet viele Bausteine, die alle das Thema Gesundheit beinhalten.
Ein Schlüssel zu sich selbst
Im ersten Vortrag informierte Katherina Straub zum Thema „Einfluss der Kälte auf den weiblichen Körper mit der WIM Hof Methode“. War aber genauso interessant für Männer. Im Mittelpunkt stand das Eisbaden. Die Kälte ist, wie sie sagte, „der Schlüssel zu sich selbst“. Die Methode Atemtechnik, Kälteexposition und Meditation helfe, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Die Zuhörer erfuhren, das Herz- Kreislaufsystem werde verbessert, ebenso die hormonelle Balance.
Im Café Kurgarten fand der Workshop „Peaceful Warrior“, friedliche Krieger, breites Interesse. Der Health Coach und Waldgänger Alex Rudolf zeigte, wie Kampfgeist mit Entspannung zur Klarheit und Mut zu sich selber führt. Die Teilnehmer hatten großen Spaß. Gleichzeitig konnte im Kurpark hinter der Konzertmuschel mit kompetenter Unterstützung im Eis gebadet werden.
Verschiedene Perspektiven
Der Vortrag von Christine Gippert zeigte ihr Engagement für Menschen. Mit ihrem breiten Hintergrund und den unterschiedlichen Perspektiven steht sie für persönliche Entwicklung und Wohlbefinden. Dies gipfelt in der Trauerbegleitung, wohin sie ihre Zuhörer authentisch mitnahm. In den „vergessenen Biohacking“ entführten Melanie, Therapeutin für funktionelle Medizin, und Elsa, Spezialistin für Autoimmunerkrankungen. Die Biologin Julia Tulpen zeigte Ernährung, Gewohnheiten und die Auswirkungen aus wissenschaftlicher Sicht. Alvar Mollik möchte Menschen helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Eines seiner Themen war die Zukunft der Medizin. Beate Proske und Alexandra Limberger haben das Thema „Biohacking“ mit zusätzlichen Angeboten wie transformierende Atemweise und personelles Coaching mit Joachim Limberger ausgedehnt, in enger Kooperation mit der Kur- und Bäder GmbH.
Das wird noch geboten
Der Kongress geht am Wochenende mit vielen Vorträgen und Workshops weiter. Markus Spettel, Geschäftsführer der Kur- und Bäder GmbH, freut sich, dass der Kongress bereits jetzt ein voller Erfolg ist. Die Workshops finden im der Kurhaus-Lounge, im Café Kurgarten, in der Ruhegruppe Salinenwelt, in der Kapelle im Sure Hotel by Best Western statt; im Kurpark und Kapfwald bei geeignetem Wetter.
Tagestickets für Kurzentschlossene können im Kurhaus erworben werden. Wer möchte, kann bereits Tickets für 2025 günstiger kaufen. Der Kongress wird vom 12. bis 14. September stattfinden.