Weil am Rhein-Ötlingen: Selbstbehauptungskurs für Frauen der TSG steigt im Januar
Frauen erhalten Einblick in Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Pixabay/fcojaviergomezDie Jiu-Jitsu-Abteilung der TSG Ötlingen veranstaltet an den beiden Samstagen, 17. und 24. Januar, einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen in der Mehrzweckhalle Ötlingen.
Der Kurs dauert an den beiden Tagen jeweils von 10 bis 16 Uhr.
Er setzt sich aus Theorie- und Praxisblöcken zusammen.
Darin geht es um das Erkennen von Gefahrensituationen, die Vermittlung von Verhaltensweisen zur Stärkung der Selbstbehauptung und schließlich um die Anwendung einfacher und effektiver Selbstverteidigungstechniken.
Der Kurs wird von Gerhard Hanemann, Walter Grether, Yvonne Haas und Anita Spieß geleitet und unterstützt von Experten der Polizei sowie der Frauenberatung und des Weißen Rings.
Ermäßigte Kursgebühr für Mitglieder
Die Kosten für den Kurs betragen für Nicht-Mitglieder 75 Euro, 60 Euro für TSG-Mitglieder.
Es wird darum gebeten, bequeme und sportliche Kleidung sowie Turnschuhe zu tragen. Getränke und Mittagessen sollen mitgebracht werden.
Anmeldung per E-Mail
Eine Dusche steht zur Verfügung, teilt die TSG mit. Die Anmeldung ist möglich per E-Mail an Yvonne.Haas@axa.de.