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Schlaflosigkeit
Warum wir in der ersten Nacht in fremder Umgebung schlecht schlafen

Schlaflos nicht nur in Seattle Warum wir in der ersten Nacht in fremder Umgebung schlecht schlafen

Die erste Nacht in einer neuen Umgebung schlafen wir meist schlecht. Aber warum? Den Grund dafür hat nun ein Blick ins Mäusegehirn enthüllt. 03.02.2026
Ungesunde Ernährung, schlechter Schlaf – was dagegen hilft

Experte kommt nach St. Georgen Ungesunde Ernährung, schlechter Schlaf – was dagegen hilft

Beim Forum „Gesund und vital“ in St. Georgen gibt Frédéric Letzner Einblicke ins Ernährungsverhalten. Im Interview gibt er Tipps, um gesünder zu essen und besser zu schlafen. 28.10.2025
Vollmond in seiner ganzen Pracht

Natur über Schramberg Vollmond in seiner ganzen Pracht

Eine außergewöhnliche Aufnahme ist dem Fotografen Rainer Langenbacher gelungen. 22.08.2024
Wenn die Beine kribbeln und schmerzen

Restless-Legs-Syndrom Wenn die Beine kribbeln und schmerzen

Das Restless-Legs-Syndrom ist eine zermürbende Erkrankung mit diversen Gesichtern. Eine stufenweise Therapie kann Betroffenen helfen, wie der Neurologe Jan Kassubek erklärt. 09.03.2023
Wie finde ich wieder ruhigen Schlaf?

Schlaflosigkeit Wie finde ich wieder ruhigen Schlaf?

Jede oder jeder Zehnte in Deutschland leidet an Schlaflosigkeit. Schuld ist nicht nur die Hitze, sondern auch Corona, Krieg und Stress. Ein Experte erklärt, wie man wieder gut einschläft – und warum man dafür auch mal weniger schlafen sollte. 25.07.2022
Schlafstörungen: 6,3 Prozent betroffen

Zollernalbkreis Schlafstörungen: 6,3 Prozent betroffen

Immer mehr Zollernälbler laut AOK-Bericht in Behandlung. Schlafmangel mindert Lebensqualität und erhöht Unfallrisiko. 20.06.2018