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Hilft Intervallfasten beim Abnehmen?

Vergleich mit anderen Diäten Kann Intervallfasten beim Abnehmen helfen?

Intermittierendes Fasten, auch Intervallfasten genannt, liegt im Trend. Doch Studien kommen immer wieder zu unterschiedlichen Ergebnissen. Ernährungsexperten und -expertinnen erklären, wie das Intervallfasten funktioniert – und was es bringen kann. 16.06.2021
Das Online-Menü zum Ramadan

Corona im Schwarzwald-Baar-Kreis Das Online-Menü zum Ramadan

Seit dem 13. April begehen die Muslime in Villingen-Schwenningen den Ramadan. Doch wie ist das während der Coronapandemie überhaupt möglich? 18.04.2021
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Impfen im Ramadan?

Coronavirus Impfen im Ramadan?

Am Dienstag beginnt der Fastenmonat Ramadan. Weltweit stehen Muslime vor der Frage, ob sich eine Impfung mit dem Fastengebot verträgt. Was sagen Geistliche und Religionsbehörden in vorwiegend muslimischen Ländern? 12.04.2021
„Nach dem Fasten schmeckt man anders“
Interview

Facharzt Andreas Michalsen „Nach dem Fasten schmeckt man anders“

Welche Form des Fastens ist sinnvoll? Ist Heilfasten ein gutes Mittel, um abzunehmen und gibt es Menschen, die besser nicht fasten sollten? Wie gelingt der Verzicht? Ein Gespräch mit Facharzt Andreas Michalsen liefert Antworten. 27.02.2017
Zehn Gründe, nicht zu fasten

Fastenzeit Zehn Gründe, nicht zu fasten

Alkohol, Tabak, Fleisch und Fernsehen: Für viele Deutsche ist von Aschermittwoch an Schluss mit lustig, denn dann beginnt die angeblich so befreiende Fastenzeit - die, wenn man ehrlich ist, doch eher Qual als Befreiung ist. Wir liefern zehn gute Ausreden, nicht zu fasten. 10.02.2016
Was der Verzicht wirklich bringt

Heilfasten, Intervallfasten und Co. Was der Verzicht wirklich bringt

Immer mehr Menschen wollen ihrem Körper durch Heil- oder Intervallfasten Gutes tun. Doch wie fastet man richtig? Und wie sinnvoll ist der freiwillige Verzicht überhaupt? 26.03.2019
Was der Verzicht wirklich bringt

Heilfasten, Intervallfasten und Co. Was der Verzicht wirklich bringt

Immer mehr Menschen wollen ihrem Körper durch Heil- oder Intervallfasten Gutes tun. Doch wie fastet man richtig? Und wie sinnvoll ist der freiwillige Verzicht überhaupt? 26.03.2019
„Für den Körper ist Fasten wie ein Neustart“

Interview mit Fastenarzt „Für den Körper ist Fasten wie ein Neustart“

Verzicht auf Alkohol oder Fleisch ist gut, sagt Fastenarzt Andreas Michalsen. Doch wer auch einen medizinischen Effekt erzielen will, muss richtig fasten. 01.04.2016
„Für den Körper ist Fasten wie ein Neustart“

Interview mit Fastenarzt „Für den Körper ist Fasten wie ein Neustart“

Verzicht auf Alkohol oder Fleisch ist gut, sagt Fastenarzt Andreas Michalsen. Doch wer auch einen medizinischen Effekt erzielen will, muss richtig fasten. 01.04.2016
Intervallfasten 5:2 - So klappt die Diät (+ 8 Rezepte)

Abnehmen Intervallfasten 5:2 - So klappt die Diät (+ 8 Rezepte)

Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der letzten Jahre. Wir haben uns die 5:2-Diät, bei der an 2 Tagen in der Woche gefastet wird, genauer angeschaut und die wichtigsten Dinge samt Rezeptvorschlägen für Sie zusammengestellt. 15.10.2020
Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8-Diät

schnell abnehmen Intervallfasten 16:8 - Erfolgreich abnehmen mit der 16:8 Diät

Intervallfasten ist der Abnehm-Trend der modernen Ernährungswissenschaft. Zu Recht, denn durch Intervallfasten kann effektiv und vor allem gesund Körpergewicht reduziert werden. Die beliebteste Methode ist dabei das Intervallfasten 16:8. So funktioniert die 16:8-Diät. 01.09.2020
Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Schnell abnehmen Die OMAD-Diät (One Meal A Day) - Das sollten Sie wissen

Die Abkürzung OMAD steht für One Meal A Day. Wie der Name also schon verrät, darf bei der OMAD-Diät nur eine Mahlzeit am Tag gegessen werden. So kann schnell und viel abgenommen werden, aber ist dieser radikale Diät-Trend noch gesund? 28.08.2020
Verzicht auf Plastik und Glückshormone

Fasten Verzicht auf Plastik und Glückshormone

Moderne Fastentrends kennen keine Grenzen - Oberndorfer Pfarrer erklärt die Ursprünge. 26.02.2020
Fastenzeit wird unterschiedlich genutzt

Region Fastenzeit wird unterschiedlich genutzt

Von Aschermittwoch bis Ostern heißt es wieder Verzichten. Die meisten lassen Schokolade & Co. weg. 14.02.2018
So geht Fasten richtig clever

Horb So geht Fasten richtig clever

Sven Bach und Matthias Saur stellen gesunde LKW-Alternative vor. Pommes erlaubt, Pasta verboten. 11.02.2016
Eine Woche ohne Plastik, geht das?

Verzicht auf Kunststoff Eine Woche ohne Plastik, geht das?

Die Umweltorganisation BUND hat bis Ostern zum Plastik-Fasten aufgerufen. Schon nach einer Woche im Selbstversuch wird klar: Ein Verzicht ist kaum möglich, Plastik ist in vielen Bereichen wie bei Lebensmittel- oder Kosmetikprodukten noch ohne Alternative. Bleibt das so? 08.04.2014
Südwesten fastet besonders gern

Fastenzeit Gewissenhafte Baden-Württemberger

61 Prozent der Baden-Württemberger verzichten mindestens einmal im Jahr auf Alkohol oder Handy. 04.03.2014
Einen Tag essen, einen Tag fasten

Alternierendes Fasten Einen Tag essen, einen Tag fasten

Das alternierende Fasten verspricht viel: enorme Gewichtsverluste, verbesserte Blutfettwerte und gute Laune. Geeignet ist die Ernährungsweise mit stundenlangen Essenspausen vor allem für disziplinierte Zeitgenossen, sagen Experten. 07.01.2014
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