Die Volkshochschule Sulz hat einen Yoga-Kurs im Programm, der speziell für Menschen mit chronischen Schmerzen geeignet ist.
Sulz - An der Volkshochschule in Sulz beginnen im September zwei Yoga-Kurse am Vormittag. Ein Kurs beginnt am Mittwoch, 28. September, von 9 bis 10.30 Uhr. Es sind zehn Termine. Die Yoga-Übungen dienen laut Ankündigung dazu, den Körper, da wo er schwach ist, zu kräftigen und dort wo Verspanntes ist, Weichheit entstehen zu lassen. Mit Yoga werde es möglich, seelische Stimmungen auszugleichen. Ein achtsames Üben bringt zum Schwitzen, zum befreiten Lachen, zum Durchatmen. Willkommen sind Anfänger und Erfahrene aller Altersgruppen.
Yoga für Menschen mit chronischen Schmerzen
Ein Yoga-Kurs speziell bei Einschränkungen im Bewegungssystem findet ab Mittwoch, 28. September, von 10.45 bis 11.45 Uhr, statt. Es sind zehn Termine. Dieser Kurs richtet sich laut Ankündigung an Menschen mit körperlichen Beschwerden, die schon fast gewohnheitsmäßig mit Schmerzen im Bewegungssystem leben – zum Beispiel nach einer Hüft-OP, bei Bandscheibenproblemen oder chronischen Schmerzen im Kreuz. Eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt sollte unbedingt erfolgen.