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Wir bewegen Richtig Laufen mit Lenk Teil 1: Dehnen

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Gerade wollen wieder viele für den Sommer fit werden. Dafür ist besonders Joggen beliebt, doch gerade Laufanfänger machen dabei häufig Fehler. Im ersten Teil unserer Videoserie "Richtig Laufen mit Lenk" zeigt der Experte verschiedene Dehnübungen, die vor dem Joggen wichtig sind.

Mehr auf unserer Themenseite "Wir bewegen" und in Ihrem Schwarzwälder Bote.

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Bitte beachten Sie: Die Kommentarfunktion unter einem Artikel wird automatisch nach sieben Tagen geschlossen.

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