Drei Tage Programm mit prominenten Biohackern wie Max Gotzler oder Simone Koch gibt es bei den Biohacking Days, die in Stuttgart gemeinsam Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim veranstaltet werden.
Bad Dürrheim - Zum Start ins neue Jahr gibt es zahlreiche Menschen, die mit neuen Vorsätzen in die anstehenden zwölf Monate starten. Ein Thema, dem sich einige dabei annehmen, ist das sogenannte Biohacking. Ob Strategien für einen besseren Schlaf, eine gesunde Atmung, gezielte Fitnessübungen oder eine ideale Balance zwischen Stress und Ruhe: Biohacking steht für das "Hacken" der eigenen Lebensqualität.
Das bedeutet, dass zum Beispiel in Form von Sauerstoffkammern oder hochintensivem Intervalltraining die eigenen Potenziale für die Gesundheit genutzt werden – körperlich, geistig und emotional. Ziel ist es, sich selbst bestmöglich kennenzulernen und mithilfe von traditionellem Wissen sowie modernster Wissenschaft Körper und Geist zu stärken.
Drei Tage mit vielfältigem Kongress- und Workshopprogramm
Die Messe Stuttgart nimmt regelmäßig neue Veranstaltungen mit innovativen Themen in ihr Eventportfolio auf. In diesem Jahr wird eine Plattform für Achtsamkeit dazu gehören – ein Bereich, der innerhalb der Gesellschaft an Bedeutung gewinnt. Gemeinsam mit der Veranstaltungspartnerin Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim, die bereits 2022 den ersten Biohacking Congress Bad Dürrheim erfolgreich veranstaltet hat, hat die Stuttgarter Messe die Biohacking Days ins Leben gerufen. Der Kongress mit Begleitausstellung feiert vom 14. bis 16. April auf dem Gelände der Messe Stuttgart parallel zu den Stuttgarter Frühjahrsmessen seine Premiere. An drei Tagen wird den Teilnehmern ein vielfältiges Kongress- und Workshopprogramm geboten, das Einblicke in die Biohacking-Welt bietet.
"Biohacking ist mittlerweile zu einem relevanten Gesundheitsthema weltweit geworden, das auch bei uns in Deutschland eine Messeheimat verdient", sagt Florian Pflieger, Direktor Messen und Events bei der Messe Stuttgart. "Wir freuen uns sehr, dass wir mit der Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim eine Veranstaltungspartnerin mit großer Biohacking-Expertise und -Leidenschaft gefunden haben, um gemeinsam Menschen die geeignete Plattform zur individuellen Entfaltung ihres eigenen Potenzials zu bieten."
Prominente Biohacker zu Gast
Bei den Biohacking Days handelt es sich um eine Mischung aus verschiedenen Veranstaltungsformaten mit der Atmosphäre eines kleinen Festivals. Im Kongressbereich werden Vorträge, aber auch Workshops, Atemsessions oder der "Resilience Room" mit geführtem Biohacking angeboten. So soll die Möglichkeit geboten werden, dass sich Gleichgesinnte kennenlernen können. Vertreten sind prominente und erfahrene Biohacker wie der ehemalige Basketballprofi Max Gotzler, die Gynäkologin und Umweltmedizinerin Simone Koch oder die Stressökologin Wiebke Dirks.
"Wir freuen uns enorm, dass wir mit den Biohacking Days in Stuttgart eine große Austauschplattform für Biohacker schaffen. Mit dem Mix aus Kongress und Ausstellung bilden wir in vertrauensvoller Zusammenarbeit mit der Messe Stuttgart die beste Grundlage dafür", sagt Markus Spettel, Geschäftsführer der Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim. "Durch viele erfahrene Speaker bieten wir vielfältige Möglichkeiten, um erstmals mit Biohacking in den Kontakt zu treten, haben aber gleichzeitig auch eine geeignete Plattform kreiert, damit sich Expertinnen und Experten detailliert fortbilden können."
Info: Der Ursprung
Der Ursprung von Biohacking liegt in den USA. An der University of Cambridge, Massachusetts, verfolgte eine kleine Gruppe von Biologen die Idee, die menschliche Biologie zu "hacken", um optimale Bedingungen für den Körper zu schaffen und Krankheiten zu heilen. Mittlerweile ist Biohacking ein Thema, mit dem sich viele Menschen auseinandersetzen und es auch selbst mittels Eisbaden, Sauerstoffkammern, Atemübungen oder hochintensivem Intervalltraining aktiv betreiben. So hat die Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim und deren Projektteam "Biohacking Bad Dürrheim" im Naturpark Südschwarzwald eine Heimat für Biohacker geschaffen und bereits 2022 den ersten Biohacking Congress Bad Dürrheim erfolgreich veranstaltet. Damit gehörte die Veranstaltung zu einem der ersten Biohacking-Events überhaupt in Deutschland.