VHS: Neuer Gesundheitskurs ab 1. Juni
Triberg. Im Auftrag der Volkshochschule Triberg beginnt am Freitag, 1. Juni, der neue Gesundheitskurs "Power Meditation" unter der Leitung von Jacqueline Hettich.
Bei der "Power Meditation" handelt es sich um eine aktive Form der Meditation. Bewegung, Stille und innere Aufmerksamkeit sind die zentralen Elemente einer "Power Meditation". Ihre regelmäßige Ausübung kann: das eigene Wohlbefinden steigern, das Immunsystem stärken, innere Ruhe fördern, neue Lebensenergie aufbauen, das Selbstbewusstsein stärken, helfen Stressmomenten gelassener entgegenzutreten, die Beziehung zu Mitmenschen positiv beeinflussen, weil man selbst gelassener im Umgang mit der Umwelt wird.
Der Kurs findet von 19 bis 20.30 Uhr im Kurhaus Triberg statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sollten mitgebracht werden. Dieser Kurs erfordert eine leichte körperliche Fitness. Die Kosten für sechs Abende belaufen sich auf 36 Euro.
Das komplette Programmangebot finden Interessierte auf der Homepage (www.triberg.de). Außerdem liegt das Programmheft für das erste Semester dieses Jahres im Rathaus aus. Anmeldung sind bei der VHS-Triberg, Janice Ketterer, unter Telefon 07722/953-252 oder per Fax 07722/953-223 und E-Mail Janice.Ketterer@triberg.de möglich.
