Gute Laune beim Angebot des TSC Leichtathletik in Blumberg. Festgelegte Schrittfolgen begeistern die Tänzerinnen.
Als die Übungsleiterin des TSC Leichtathletik, Elke Waimer, im Oktober vor zwei Jahren mit ihrem Line-Dance-Angebot startete, entwickelte sich diese ganz spezielle Tanzstunde auf Anhieb zu einer Erfolgsgeschichte. Rund 20 Teilnehmerinnen treffen sich seitdem jeden Montagabend um 18 Uhr im Gymnastikraum der Eichbergschule, um diesem gesunden Freizeitvergnügen nachzugehen.
Bei bester Stimmung ist bei der großen Frauenschar im Alter von Mitte 20 bis weit über 60 Jahren viel Leidenschaft für ihren rhythmischen Bewegungssport zu verspüren.
Unter bekannten Klängen wie beispielsweise „Mama Mia“ bis hin zum aktuellen Radiohit „A Bar Song“ ist bei diesem synchronischen Gruppentanz hohe Konzentration in Kombination mit eingeübten Schrittfolgen zu verspüren. Wenn sich unter dem Kommando von Elke Waimer die Tänzerinnen im Gleichschritt über den Hallenboden bewegen, wird für diese Momente alles andere zur Seite geschoben. Dieses Gefühl der Gruppendynamik trägt zu einer geschlossenen und gelebten Harmonie bei, sind sich alle Teilnehmerinnen einig.
Die rund 20 Tänzerinnen – in der Anfangsphase versuchte sich auch ein männlicher Teilnehmer im Line-Dance – strahlen in ihrer vereinten Choreografie echte Verbundenheit aus. Beispielsweise für die Teilnehmerin Ilona Sausen, die von Anfang an dabei ist, ist dieses Gruppenerlebnis Entspannung pur. Als eine der älteren Akteurinnen sieht sich Maria Gradinger in diesem Kreis gut aufgehoben. „Ich tanze einfach gerne und fühle mich in dieser Gruppe wohl“, unterstreicht sie dieses Lebensgefühl.
Das Wir-Gefühl
Rosa Sonntag schätzt die Leichtigkeit in diesem Wir-Gefühl. „Hier kommt man auch noch in einem gewissen Alter mit, und der Spaß steht im Vordergrund“, sagt sie und will diese Tanzstunde an Montagabenden nicht mehr missen. Für Brigitte Karwath sind die Variationen in unterschiedlichen Musikrichtungen eine tolle Abwechslung. Wenn man dieser überzeugten Gruppe beim Training zusieht, stellt man an allen Ecken und Enden große Begeisterung für diese Form des Tanzsports fest. Unter dem Kommando von Elke Waimer, die diesbezüglich eine Ausbildung beim Schwäbischen Sportbund absolviert hat, sind die Abläufe klar geregelt. Ansagen wie beispielsweise „sechs Uhr“ oder „zwölf Uhr“ geben die jeweiligen Schrittfolgen vor.
Line-Dance ist eine Form des Tanzsports, bei der Tänzerinnen und Tänzer nebeneinander und hintereinander in Linie stehen und festgelegte Schrittfolgen synchron ausführen. Die eingeübten Choreografien passen zu einem bestimmten Musikstück und wiederholen sich meist. Obwohl diese Tanzform oft mit Countrymusik in Verbindung steht, wird bei den heutigen Performances auch zu Pop, Rock bis zum Cha-Cha-Cha in vielen Stilrichtungen getanzt. Das Gruppenerlebnis ist immer mehr gefragt, und bei Partys, Veranstaltungen oder anderen Festivals entwickelt sich diese kollektive Bewegungstherapie immer mehr zu einem echten Renner.
Positive Wirkungen
Koordination und körperliche Fitness werden bei dieser Tanzform enorm entwickelt. Zudem werden bei diesem regelmäßigen Tanzen Herz und Kreislauf gestärkt. Auch die Muskulatur im Bereich Beine, Rumpf und Füße wird gekräftigt. Die aufrechte Haltung verbessert das Körpergefühl. Dank Drehungen und Gleichgewichtsverlagerungen wird auch die Balance trainiert. Des Weiteren fördern präzise Bewegungsabläufe die Motorik.