20. Gesundheitswoche im Rathaus / Von Ernährung über Bewegung bis zu Prävention
Von Marcel Dorer
St. Georgen. Zum 20. Mal findet vom 19. bis 23. März die Gesundheitswoche statt. Jeden Abend werden vier Vorträge geboten, die jeweils eine halbe Stunde dauern sollen. Beginn ist um 19.30 Uhr im großen Rathaussaal.
Die Gesundheitswoche sei weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt, so Bürgermeister Michael Rieger, der das Engagement von Initiator Johannes Probst lobt.
"Wir haben schon Workshops und verschiedene andere Formen versucht. Doch am besten werden die Vorträge angenommen", berichtet Probst. Das Informationsbedürfnis der Menschen sei sehr groß. Dieses Mal sind kurze Vorträge mit einer Vielfalt von Themen wie Ernährung, Bewegung und Prävention geplant.
Eröffnung ist am Montag, 19. März. Eike Walter spricht über die Leber. "Es ist eine Freude, ihm zuzuhören", verspricht Probst. Über Sofortmaßnahmen bei Sportverletzungen berichtet Daniel Tillack. "Mangel im Überfluss" lautet das Thema von Lydia Fries-Spöker. Wie ökologische Lebensmittel angebaut werden, verrät Landwirt Wilfried Kieninger vom Langenschiltacher Zuckerbauernhof.
Am Dienstag heißt ein Thema "Süßer, schwerer Hochdruck". Referent ist Stephan Jacob. Wie das Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert werden kann, erläutert Armin Messner. Er sagt den Leuten, was sie beim Training falsch machen. Laut Probst laufen rund 90 Prozent der Jogger zu schnell und trainieren zu intensiv.
Über die Verletzlichkeit der Kinderseelen referiert Claudia Stever. Mit dem Genuss von Schlafmitteln beschäftigt sich Bernhard Lobmaier, Apotheker in der Rathaus-Apotheke. Oliver Freischlader widmet sich am Mittwoch, 21. März, der Herzinfarkt-Prävention. Tanja Grathwol berichtet über Burn-Out und Depressionen. "Achtsamkeit wirkt wie ein Keil zwischen Stressauslösern und Stressreaktion", lautet der Titel eines Berichtes von Michael Feustel. Eine Selbsthilfegruppe hat diesen Vortrag gemeinsam vorbereitet und präsentiert das Ergebnis.
Wolfram Brugger stellt am Donnerstag das geplante Palliativzentrum beim Klinikneubau vor. "Kann man Krebs vorbeugen?", fragt Johannes Probst. Das Referat der Hautärzte Thomas Schulz und Martin Hahn trägt die Überschrift "Ein Krampf – die Adern". Auch der Radiologe im MTZ, Matthias Nägele, stellt sich vor und berichtet über Schmerzbehandlung.
Über "Hochdruck, was tun, was droht" spricht Andreas Franow am Freitag, 23. März. Ulrich Fink gibt mit einer 3D-Animation Einblicke ins neue Zentralklinikum. "Fettstoffwechselstörung – Neuestes und Bewährtes zur Ernährung" lautet Cornelia Pittners Überschrift. Herbert Storz widmet sich Yoga und Sport.
Ein Bewegungsparcours für Kinder und Informationen für Eltern gibt es am Dienstag und Donnerstag jeweils von 16 bis 18 Uhr in der Robert-Gerwig-Schule.
"Gute Musik hat einen Heileffekt", ist Reinhard Jäckle, Dirigent des Kleinen Kammerorchesters, überzeugt. Aus diesem Grund gibt es unter dem Titel "Musik als Medizin" wieder ein Konzert zur Gesundheitswoche. Wegen Terminschwierigkeiten kann es allerdings nicht wie üblich zum Auftakt, sondern erst am Sonntag, 1. April, um 17 Uhr in der Stadthalle stattfinden.