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St. Georgen Skiverein bietet Schnuppertraining für Jugend

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St. Georgen. Dass Langlauf im Sommer möglich ist, zeigt der Skiverein St. Georgen im Rahmen eines Schnuppertrainings am Dienstag, 7. Mai, und Dienstag, 14. Mai.

Nach einer erfolgreichen Wintersaison mit viel Spaß und genügend Schnee erholten sich die Langläufer der Bergstadt in der wohlverdienten Trainingspause. Schon bald ist diese aber wieder vorüber, und so bereiten sich die Kinder und Jugendlichen auf den Winter vor. "Der Langläufer wird im Sommer gemacht", das wissen die jungen Nachwuchs-Sportler ganz genau, und so geht es bald schon wieder mit Grundlagentraining, Spielen und Spaß los.

Viele fragen sich bestimmt, was man als Langläufer den ganzen Sommer über und in der schneefreien Zeit macht, aber langweilig wird es so schnell nicht. Langlauf ist ein abwechslungsreicher Sport, bei dem der ganze Körper, Arme und Beine, Bauch und Rücken trainiert werden. Mit Lauftraining werden die Ausdauer-Grundlagen aufgebaut. Beim Skirollertraining legt man viel Wert auf das Erlernen und Verbessern der zwei Techniken, die jeder Langläufer im Schlaf beherrschen sollte. Mit dem Hallentraining halten die Sportler den ganzen Körper fit.

Spaß kommt bei Übungen nicht zu kurz

Ausgebildete Trainer stimmen die Einheiten auf die Altersgruppen ab, so wird auch viel spielerisch gelernt und trainiert. Der Spaß kommt aber nie zu kurz, sei es beim Waldbiathlon, beim Fangenspielen oder bei einem Ballspiel.

Um Neulingen und Interessierten den Langlaufsport näherzubringen, bietet der Skiverein ein Lauf-Schnuppertraining an zwei Dienstagen an: Am 7. Mai und am 14. Mai kann man ohne Verpflichtungen in das Training hineinschnuppern. Treffpunkt hierfür ist am Roßberg-Stadion um 18 Uhr.

Voraussetzungen braucht man keine, man sollte sich nur gern bewegen und gern in der Natur sein, Sportkleidung und Turnschuhe besitzen beziehungsweise beim Schnuppertraining dabei haben. Das perfekte Alter, um Langlaufen zu lernen, ist zwischen fünf und zehn Jahren.

Ihre Redaktion vor Ort St. Georgen

Nadine Klossek

Fax: 07724 94818-15

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Bitte beachten Sie: Die Kommentarfunktion unter einem Artikel wird automatisch nach sieben Tagen geschlossen.

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