Freizeit: Selbstverteidigung für Frauen und Männer / Budogruppe lädt ein
St. Georgen. Jeder einzelne Fall von Gewalt erschüttert, macht Angst, erzeugt Hilflosigkeit und Verunsicherung. Fachleute sind sich sicher, dass ein gestärktes Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen helfen, sich vor gewaltsamen Übergriffen erfolgreich zu schützen, heißt es in einer Pressemitteilung. Zusätzlich ermöglicht die individuelle Handlungssicherheit, sich effektiv wehren zu können.
Bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen und vermeiden
Die Anwendung erlernter Selbstbehauptung– und Konfliktlösungsstrategien, das frühzeitige Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen und das Entwickeln geeigneter Handlungsalternativen können laut Veranstalter zu einer effizienten Gegenwehr und einem wirksamen Selbstschutz maßgeblich beitragen.
Wie das alles richtig geht wird im Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung-Kurs der Budogruppe am 30. November gezeigt. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die das richtige "sich wehren" mit realistischen Methoden lernen möchten und wird geleitet vom langjährigen und erfahrenen Selbstverteidigungsteam der Budogruppe St. Georgen unter Leitung von Susanne Weißer Torma, die ihres Zeichens Selbstverteidigungs-Gewaltschutz- und Karatelehrerin ist.
Der Budogruppe stehen Profis zur Verfügung, die nach den sehr hohen Qualitätsstandards des Deutschen Karateverbandes und der BadenWürttembergischen Polizei arbeiten.
Weitere Informationen: Der Kurs geht von 10 bis 16.30 Uhr. Er findet in der Sporthalle in der Schulstraße 1 statt. Anmeldung unter Telefon 07724/22 28 oder per E-Mail an www.budogruppe.de
