Der Panoramalauf des TV Hechingen am Sonntag, 22. September, ist eine Chance für alle, die grundsätzlich gerne mal Sport machen möchten, aber irgendwie kommt immer was dazwischen. Hier können sie Motivation tanken.
Nichts ist motivierender als gute Beispiele, und so schauen wir mal an einem Dienstagabend um 17.45 Uhr im Weiherstadion vorbei. Nach und nach trudeln deutlich über 20 Leute zum Lauftreff ein. Man begrüßt sich fröhlich, plaudert. Beruhigender Eindruck: Von der Figur her sehen die wenigsten wie Leistungssportler aus. Dass hier einige zehn Kilometer am Stück joggen können, würde man kaum vermuten.
Mitten drin und mit einem frohen Lächeln auf den Lippen Hechingens Lauflegende Karin Boll und Leichtathletik-Abteilungsleiter Stefan Fecker. Der sieht schon etwas trainierter aus, will in diesem Jahr beim Berlin-Marathon starten, sein Ehrgeiz aber ist eher philosophischer Natur. Es gehe ihm nicht um Zeit sondern darum „glücklich und zufrieden ins Ziel zu kommen“.
Zwei mal trainieren pro Woche bringt schon Effekt
Im Grunde ist das auch das Motto des Lauftreffs, der sich hier wöchentlich dienstags und donnerstags um 18 Uhr trifft. Seit der Aktion „Hechingen läuft“, die nach Ostern startete und eigentlich schon wieder beendet ist, ist die Gruppe deutlich größer geworden. Einige blieben dabei. Aus Spaß. „Zwei mal pro Woche ist schon wichtig, damit man einen Trainingseffekt spürt“, erklärt Stefan Fecker. Gerade für Anfänger sei Motivation und Regelmäßigkeit aber das Problem. Da helfe die Gruppe, der Vorfreude darauf, die anderen zu treffen, mit ihnen gemeinsam zu laufen, sich auch etwas mitziehen zu lassen.
Keine Angst vor Überforderung
Angst vor Überforderung muss hier aber niemand haben. Locker geht es zur Aufwärmrunde, die an diesem Abend Karin Boll leitet. Kleine Spiele, leichtes laufen, Arme kreisen. Dann werden Gruppen gebildet, je nach Leistungserwartung. Und dann wird locker losgetrabt. Der Eindruck: Das könnte Spaß machen.
Wer
Panoramalauf
Start
Der Panoramalauf findet am Sonntag, 22. September, statt. Start im Weiherstadion für den Sechs-Kilometer-Lauf ist um 9.50 Uhr, für den Zehn-Kilometer-Lauf um 10 Uhr.
Strecke
Der Sechs-Kilometer-Lauf führt am Eisweiher vorbei zu Schloß Lindich und zurück. Der Zehn-Kilometer-Lauf führt an der Realschule vorbei über das Feilbachtal und den Fasanengarten zum Schloß Lindich und von dort über den Eisweiher zurück.
Teilnahme
Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung. Die Veranstalter freuen sich, wenn sich Teilnehmer über die Homepage TV-Hechingen.de vorher schon anmelden. Spontananmeldungen sind aber auch bis eine halbe Stunde vor dem Start im Stadion möglich.
Programm
Im Weiherstadion wird bewirtet, viele Teilnehmer werden dort noch zusammensitzen. Wer Interesse am Lauftraining hat, findet dort viele Vereinsvertreter, die Antworten wissen.