Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen - und das nicht erst seit der Corona-Pandemie. Doch was hilft gegen das abendliche Gedankenkarussell, das viele nicht einschlafen lässt? Die Leiterin einer Schlaftherapie-Gruppe in Königsfeld spricht über Behandlungsansätze.
Königsfeld - Ein stressiger Alltag, psychische Belastungen, Schichtarbeit - sie zählen unter anderem zu den Auslösern von nicht organischen Schlafproblemen. Das berichtet Anja Kapfer, Psychotherapeutin in Ausbildung. In den vergangenen neun Monaten leitete die 27-Jährige eine Schlaftherapie-Gruppe in der MediClin Baar Klinik in Königsfeld.
