Bildung: Volkshochschule startet ins Sommersemester / Etliche neue Kurse und viele Vorträge im Programm
Am Montag, 18. Februar, startet die Volkshochschule in ihr Sommersemester. Neben Bewährtem finden sich auch neue Kurse im Programm.
Schiltach/Schenkenzell. Die Volkshochschule hat ein umfangreiches Programm zusammengestellt. Anmeldungen für alle Veranstaltungen sind unter Telefon 07836/58 51 oder per E-Mail an vhs@stadt-schiltach.de möglich. Telefonische Anmeldungen werden montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr sowie von 14 bis 16 Uhr entgegengenommen.
Kreatives
In neuen Filzkursen können Teilnehmer an einem Abend eine dünne Hülle um ein Glas filzen und mit Mustern aus Seidenfasern und bunter Wolle ein Windlicht gestalten. Im anderen Filzkurs werden verschiedene Blüten zur Dekoration, als Brosche oder Haarschmuck gefilzt. Zum ersten Mal bietet die Volkshochschule laut Mitteilung außerdem einen Gitarrenkurs für Kinder ab zehn Jahren für Fortgeschrittene an. Kinder können außerdem in Tonkursen kreativ werden.
Entspannung
Im Entspannungsbereich werden Yoga und der Kurs "Stress lass nach – mit progressiver Muskelentspannung und Körperwahrnehmungsübungen" angeboten.
Gesundheit
Ab Ende Mai können Teilnehmer gesundes Kraul- und Rückentraining im Freibad Schiltach erlernen. Auch Schwimmstil-Kurse für Schüler in den Sommerferien und der Kurs "Im Kreis und aus der Reihe tanzen", in dem die Teilnehmer im 14-tägigen Rhythmus Folkloretänze aus der ganzen Welt tanzen, finden sich im Angebot.
Zudem werden Gymnastikkurse für die Wirbelsäule und die Halswirbelsäule sowie Faszientraining, um Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff zu bekommen, angeboten. Übungen, die den Rücken kräftigen, können Teilnehmer im Kurs "Gesund und kräftig nach den Methoden von Pilates, Dorn und den fünf Esslingern" lernen. Bereichert wird der Aspekt Gesundheit durch die Kurse "Die energetische Hausapotheke" und Zigrei, einer Selbsthilfemethode bei Schmerzen im Bewegungssystem. Wer präventiv die Belastung der Augen reduzieren und die Qualität des Sehens verbessern möchte, kann bei "Besseres Sehen durch Visualtraining" teilnehmen.
Sprachen
Sprachkurse werden in Englisch, Französisch und Italienisch angeboten.
Sonstiges
Neues zu entdecken gibt es beim Kurs "Vom Schaf zur Wolle" – ein Angebot für Kinder im Grundschulalter. Sie besuchen die Schafe und ihre Lämmer auf der Weide, versorgen diese und erfahren, was man aus Schafwolle alles machen kann. Exklusiv für Männer gibt es einen Kurs in Farbberatung. "Die richtige Farbwahl beeinflusst die Außenwirkung. Man kann jünger, schlanker und dynamischer wirken durch typgerechtes Styling", heißt es in einer Mitteilung. Im Praxisseminar "Würz- und Heilkräuter aus dem eigenen Garten" wird bei einer Gartenbegehung neben Anbau, optimalem Erntezeitpunkt und wirkstoffschonender Trocknung auch auf die Inhaltsstoffe und Wirkung der verschiedenen Würz- und Heilkräuter eingegangen.
Vorträge
Der Vorsitzende Richter am Landgericht Offenburg, Werner Kadel, informiert bei "Bauen – Sanieren – Reparieren" über die mit Bau, Sanierung und Reparatur zusammenhängenden rechtlichen Aspekte, um Streit zwischen Bauherren und Handwerkern zu vermeiden. Rita Stehle stellt bei "Grenzen setzen ohne zu verletzen" Alternativen zu Schimpfen und Strafen vor.
Diplom-Theologin Elfi Gerhart kommt mit dem Vortrag "Mensch ärgere dich nicht" nach Schiltach. Wer gelernt hat, sinnvoll mit unangenehmen Erfahrungen umzugehen, ist gelassener und ausgeglichener, heißt es. Regina Niemeyer referiert über "Zwei Menschen treffen aufeinander – was passiert?".
Die Natur mit ihrer artenreichen Tierwelt und eindrucksvollen Landschaften stehen neben einer faszinierenden Geschichte im Vordergrund der Multivisionsshow "Äthiopien – von der Wüste bis zum Regenwald" von Thorsten Katz.
In Kooperation mit dem Historischen Verein lädt die VHS zum "Literarischen Gespräch zu Mark Twain" mit Wolfgang Tuffentsammer und Günther Bentele ein. Ärztin Susanne Andreae informiert über "Die Schilddrüse – ein verkanntes Organ?" und die Heilpraktikerin Marianne Haas spricht über "Die fünf Elemente – Ernährung als Basis für unsere Gesundheit". In Kooperation mit der Hansgrohe SE gibt es eine Veranstaltung zum Thema Homöopathie, über das Monika Gebert referiert.
Für die Vortragsveranstaltungen sind keine Anmeldungen erforderlich.
Die neuen Programmhefte werden heute, Samstag, 2. Februar, an die Haushalte in Schiltach und Schenkenzell verteilt. Wer keines erhalten hat, kann ab Montag, 4. Februar, auch ein Heft in den örtlichen Banken, Geschäften und Rathäusern mitnehmen.
