Im Neckartal hat ein Qigong-Studio eröffnet. Doch wie kann die Meditationstechnik im Alltag helfen? Wir haben nachgefragt.
„Wir möchten Qigong in die Welt tragen, damit die Leute proaktiv etwas für ihre Gesundheit tun“, sagen Manuela Brudlo und Heike Moosmann, während sie ihren schönen neuen Raum im Neckartal 95 präsentieren. Warme Farben, Kerzenlicht und Musik sorgen für heimelige Wohlfühlatmosphäre, bei der man gut zur Ruhe kommen kann.
„Wir wollten einen Ort der Ruhe schaffen“, sagt Moosmann. „Und das Neckartal ist sehr energetisch. Die Energie ist spürbar“, ergänzt Brudlo. Vor zwei Jahren haben sich die beiden in Balgheim selbstständig gemacht und seither sehr viel Zuspruch erfahren. Sie waren immer auf der Suche nach einer festen Räumlichkeit in Rottweil. Beim Achtsamkeitstag in der Pulverfabrik habe man sie auf den Raum hingewiesen. „Und so hat sich das ergeben“, freuen sich die beiden.
Im Alltag zur Ruhe kommen
Wie wichtig es ist, im Alltag zur Ruhe zu kommen, das wissen sie aus eigener, schmerzlicher Erfahrung. „Aber wir haben uns selbst wieder auf die Beine gestellt“, erzählen sie. „Deshalb ist es uns wichtig, die Leute rechtzeitig auf Anzeichen aufmerksam zu machen, damit es gar nicht erst soweit kommt“, sagen Moosmann und Brudlo.
Qigong ist Meditation in Bewegung, die die Energie zum Fließen bringt. Durch die sanfte Bewegung werden die Meridianbahnen angetriggert, so die Erklärung. „Das ist Wellness für Körper, Geist und Seele“, schwärmen sie. Ihre Vision ist es, Menschen wieder auf die Beine zu helfen oder sie auf ihrem Weg zu begleiten.
Qigong ist für alle Altersgruppen geeignet
Die Meditationstechnik ist für alle Altersgruppen geeignet. „Selbst im Rollstuhl kann man Qigong machen“, erklärt Brudlo. Hinzu kommen Wellness- und Klangmassagen. „Klang geht bis in die kleinste Zelle und stimmt einen wie ein Instrument“, weiß Moosmann. Aber auch sozial engagieren sich die beiden und organisieren Qigong im Grünen. Der Erlös kommt sozialen Projekten zugute.
Gerne kommen die beiden mit ihrem Klang in Krankenhäuser, Pflegeeinrichtungen und zu allen, die nicht mehr mobil sind. „Und das kostenlos. Wir sammeln aber Spenden für einen guten Zweck. Wir möchten etwas zurückgeben, da wir selbst viel Zuwendung in unserer schwierigen Zeit erfahren haben“, sagen die beiden.
Weitere Infos gibt es unter www.manuke.de