Meditation: Klangschalenkonzert im Stollen
"Es ist und bleibt ein Glück und vielleicht das höchste, frei atmen zu können", hat der Dichter Theodor Fontane einmal gesagt. Dieses befreiende Glücksgefühl erlebten die Besucher des meditativen Klangschalenkonzerts im Neubulacher Hella-Glück-Stollen in besonderer Weise.
Neubulach. Die Besucher ließen sich tief im Berg entspannt mitnehmen auf einer Fantasiereise der ganz besonderer Art, veranstaltet von der Volkshochschule Calw.
Von der sommerlichen Wärme gehen die Teilnehmer hinein in den kühlen Heilstollen des ehemaligen Silberbergwerks. Sie sind ausgerüstet mit Schlafsäcken, schlüpfen in diese hinein und legen sich auf die bereit stehenden Liegen.
Die Beleuchtung wird ausgeschaltet und dämmrig-rötliches Licht erfüllt den ganzen Raum. Es trägt dazu bei, dass die Besucher allmählich zur Ruhe kommen können. Dann ertönen zarte, leise, warme Töne verschiedener Klangschalen, und selbst der große Gong klingt heute sehr verhalten.
Besucher werden zum tiefen Durchatmen angeleitet
Die Teilnehmer werden zu einer Fantasie- und Klangreise eingeladen. "Sie sollten sich darauf einlassen. Bei der Wirkung kommt es auf die Selbstwahrnehmung des Körpers an", lautet die Empfehlung der diplomierten Musikerin Uta Karen Mempel. Sie wird während des weiteren Geschehens von ihrer 18-jährigen Tochter Sanja-Maria unterstützt.
Die Besucher werden von Mempel zum tiefen Durchatmen angeleitet, bei dem immer wieder lang gezogene Vokale wie "aaa", "uuu" und "eee" ertönen. Das Thema der Veranstaltung lautete "Luft".
Die zarten Klänge werden unterstützt von leisem, meditativem Gesang und besinnlichen, kurzen Texten.
Völlig entspannt schließen die Teilnehmer die Augen und lassen den Alltagsstress zurück. Das Schwingen der erzeugten Klangwellen tut seine Wirkung, denn sie können sogar Körperzellen zum Mitschwingen anregen.
Luft ist frei von Keimen, Pollen, Sporen und Staub
Es ist eine besonderes reine Luft im Stollen. Sie hat eine Temperatur von konstanten acht Grad Celsius und ist völlig frei von Keimen, Pollen, Sporen, Staub und anderen schädlichen Stoffen. Die hohe Luftfeuchtigkeit hat zudem eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und den ganzen Körper.
Besonders in den warmen Monaten strömt die Luft aus dem Stollen nach außen. Gleichzeitig zieht frische Luft durch Klüfte und Spalten im Berg nach. Sie wird dabei nicht nur gefiltert, sondern auch mineralisch angereichert. So wird die Luft im Heilstollen alle 15 Minuten komplett ausgetauscht.
Eineinhalb Stunden lang dauert die Klangreise und kommt dann sehr behutsam zu Ende. Nach der stillen Einkehr kommen die Teilnehmer allmählich wieder in die Realität zurück. Sie räkeln und strecken sich, atmen einige Male tief durch und schlüpfen allmählich aus den Schlafsäcken. Das Licht wird nun wieder eingeschaltet, und die Teilnehmer blinzeln ihrer Alltagsrealität entgegen. "Ich habe das wohltuende Gefühl, wie mein Körper durchflutet wird von Wellen, die bei mir eine Art Prickeln und Schwingen erzeugten", sagt eine Besucherin. Und beim Hinaustreten ins Freie haben die Besucher das Gefühl, das selbst die gute Neubulacher Schwarzwaldluft bei weitem nicht so gut ist, wie die reine, gefilterte Luft im Heilstollen.
