VHS: Gezieltes Ganzkörpertraining

Nagold. Neu im Programm der Volkshochschule ist der Kurs Rehasport "Walking mit Rückenschule und Ganzkörpertraining", ab Montag, 20. März, von 14.45 bis 15.45 Uhr unter der Leitung von Claudia Raible.

Das kombinierte Trainingsprogramm ("indoor und outdoor") setzt sich aus Walking-Einheiten mit und ohne Stöcken und gezielten Übungen eines Ganzkörpertrainings zusammen. Die Teilnahme am Rehasportangebot ist für Teilnehmer mit ärztlicher Verordnung "Formular 56" und nach erfolgter Kostenübernahmeerklärung der Krankenkasse kostenfrei. Ohne Verordnung: 220 Euro. Treffpunkt ist der VHS-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 12. Der Kurs umfasst 34 Einheiten. Fragen und Anmeldungen bei der VHS Oberes Nagoldtal, Telefon 07452/9315 0 oder info@vhs-nagold.de.