Seit Herbst zieht ein neues Lauf-Format regelmäßig seine Runden durch Nagold – der M2 Run Club.
Was in vielen größeren Städten längst etabliert ist, findet nun auch in kleineren Städten immer mehr Begeisterte – Community Runs.
Diese modernen Lauftreffs sind eine lockere, oft durch Social Media inspirierte Alternative zu klassischen meist sportlich-orientierten Laufvereinen. Gemeinschaft, Austausch und Spaß an der Bewegung im stehen im Vordergrund.
8,5 Kilometer lange Strecke
Genau das ist die Idee hinter dem M2 Run Club. Die Teilnehmenden treffen sich, um gemeinsam eine rund 8,5 Kilometer lange Strecke zu laufen – in einem Tempo, das Gespräche erlaubt.
Trainiert wird bewusst im sogenannten „Zone 2“-Bereich, also bei moderater Herzfrequenz. So bleibt genug Luft für das, was diesen Lauf besonders macht: neue Menschen kennenlernen und sich dabei austauschen.
Beim Triathlontraining kennengelernt
Ins Leben gerufen wurde die Gruppe von Marius Epple (30) und Corry Kalmbach (43), beide aus Nagold. Kennengelernt haben sie sich beim Training für den Nordschwarzwaldtriathlon. Während Marius bereits erste Läufe organisiert hatte, war Corry sofort von der Idee begeistert und hat ihm Support angeboten.
Seitdem trifft sich die Gruppe regelmäßig jeden zweiten Dienstag um 18.30 Uhr. Weitere Informationen sowie den Zugang zur WhatsApp-Gruppe gibt es auf Instagram unter „M2 Runclub“.