Bildung: Volkshochschule Hochschwarzwald bietet weiter Fitness-Training und berufliche Weiterbildungen an
Durch den neuerlichen Lockdown muss seit 16. Dezember auch der Präsenz-Unterricht der Volkshochschule (VHS) Hochschwarzwald ausfallen.
Hochschwarzwald. Karin Hausmann, Leiterin der Geschäftsstelle in Titisee-Neustadt, erklärt, Weiterbildungen, um sich geistig und körperlich fit zu halten, seien auch im Lockdown möglich.
Zu den neuen Online-Angeboten der Volkshochschule gehört auch ein Zumba-Kurs: Dabei handelt es sich laut Ankündigung der VHS um ein "lateinamerikanisch und international inspiriertes Tanzfitness-Workout", das Spaß macht, anders ist als andere Trainingsprogramme sowie leicht zu erlernen und effektiv ist.
"Aus der Kombination von Latino-Lebensgefühl, Tanz und Fitness mit südamerikanischer und internationaler Musik und verschiedenen Tanzstilen entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Tanztraining," heißt es in der Einladung der VHS weiter.
Für Zumba sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich, dadurch ist es für alle geeignet. Anmeldeschluss für den Zumba-Kurs unter der Leitung von Silvia Kleiser ist der 10. Januar. Der Online-Kurs soll erstmals am Freitag, 15. Januar, von 19 bis 20 Uhr stattfinden.
Im Rahmen des digitalen Angebots der Volkshochschule Hochschwarzwald stehen außerdem eine ganze Reihe von Videos ständig kostenfrei zur Verfügung – zu finden auf der Seite www.vhs-hochschwarzwald.de: beispielsweise Englisch-Workshops von Ursula Glunk, Italienisch mit Barbara Gaffurini sowie Übungsvideos zu den Themen "Fit und aktiv" und "Fit und entspannt mit der VHS". Hier werden Rückenaktiv, Yoga, Qigong, Cardio-Workout, Fitness- und Faszien-Workout und Core-Training angeboten.
Weitere Informationen: Während des Lockdowns bleibt auch die VHS-Geschäftsstelle in Titisee-Neustadt bis vorerst zum 10. Januar geschlossen. Die Mitarbeiter sind telefonisch unter der Nummer 07651/13 63 oder per E-Mail an info@vhs-hochschwarzwald.de erreichbar.