Vor-Silvesterlauf führt durch den Obereschacher Wald
Königsfeld (hü). Zum achten Vor-Silvesterlauf für Nordic Walker und Läufer lädt Christiane Potschaske am 29. Dezember in den Kurort ein.
Wie immer weist sie darauf hin, dass es sich um einen reinen Gesundheits- und Genusslauf handelt. Die Teilnehmer sollen den Lauf genießen und sich untereinander austauschen, eine Zeitmessung findet nicht statt.
Die vorläufige Planung sieht drei Strecken mit Längen zwischen 5,5 und 14,5 Kilometern sowie 90 bis 300 Höhenmetern vorn. Gelaufen werden soll durch den Obereschacher Wald zwischen Neuhausen, Obereschach und Mönchweiler. Allerdings kann sich die Streckenwahl noch kurzfristig ändern. Jeder Teilnehmer läuft auf eigene Verantwortung, geeignetes Schuhwerk ist Pflicht. Bei winterlichen und glatten Bodenverhältnissen wird empfohlen, mit Spikes zu laufen.
In diesem Jahr bittet Potschaske um große Unterstützung vor allem auch durch ehemalige Teilnehmer. Da sich nicht nur der zeitliche Aufwand erhöht hat, sondern auch die Versicherungen, sei sie darauf angewiesen, dass viele Teilnehmer kommen. "Es geht um das Fortbestehen der Läufe", so die Diplom-Sporttherapeutin.
Erstmals seit Beginn der Läufe musste Potschaske die Preisgelder etwas anheben. So werden nunmehr für jeden, der sich im Vorhinein anmeldet, zehn Euro fällig, bei Anmeldungen direkt am Start zwölf Euro. Allerdings gibt es auch Familien- und Gruppenrabatte, die Potschaske direkt mit den Betreffenden ausmacht.
Ein Nachhockist geplant
Treffpunkt für den Lauf ist am 29. Dezember um 11.30 Uhr an der Grundschule in Königsfeld, Mönchweiler Straße 15. Entlang der Strecken wird es wieder drei Verpflegungsstationen mit selbst gebackenen Riegeln und selbst gemixten Elektrolytgeträngen geben. Dazu gibt es von Potschaske wie immer auch Tipps zur eigenen Ernährung. Ein Nachhock ist geplant.
Interessierte wenden sich per Online chripot@t-online.de oder Telefon 07725/91 98 46 und 0170/8 65 12 11 an Christiane Potschaske.