Neues Selbsthilfecafé im Schwarzwald-Baar-Kreis gestartet

Die Idee dazu entstand im Arbeitskreis der regionalen Selbsthilfegruppen. Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen niederschwellig in Kontakt treten können – ohne sich an eine Selbsthilfegruppe binden zu müssen.

Ein Ort zum Ankommen – ohne Zwang

„Am liebsten würden wir damit jeden erreichen“, sagt Regina Lechmann, die das Projekt mit initiiert hat. „Selbsthilfe ist wichtig, um sich mit anderen austauschen zu können. Man merkt, dass man nicht allein ist.“

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Gründung vor zehn Jahren Selbsthilfegruppe holt Thema Depression aus der Tabu-Zone

Wer Krebs hat, ist offensichtlich krank. Leidet jemand unter Depressionen, ist das Verständnis oft geringer. Nach wie vor sind psychische Erkrankungen ein Tabu-Thema. Für mehr Verständnis wirbt seit zehn Jahren die Selbsthilfegruppe Depression St. Georgen.

Das Café bietet genau das: einen offenen Raum, in dem man kommen und gehen kann, wann man möchte. Es gibt keine festen Strukturen – Gespräche entstehen dort, wo sich Menschen begegnen. Für viele ist das ein erster, oft entscheidender Schritt in Richtung Unterstützung und Selbsthilfe.

Regelmäßige Termine, vielseitige Themen

Über das Jahr verteilt finden monatlich drei bis vier Veranstaltungen statt – jeweils mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Schon zur Eröffnung gab es zwei bewegende Vorträge: Bernhard Weißhaar sprach über Wege der Trauerbewältigung, Joachim Huber über psychische Erkrankungen. Die Resonanz war groß – das Interesse an der Thematik ebenfalls.

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23. Selbsthilfetag in Bad Dürrheim 150 Mal Hilfe zur Selbsthilfe

Erfahrungen austauschen, mit Betroffenen reden, sich beraten lassen und vertrauensvolle Gespräche führen – das wurde Ratsuchenden beim 23. Selbsthilfetag im Haus des Bürgers geboten.

„Das Selbsthilfecafé kann ein Ort sein, an dem man mit seinen Problemen einfach hinkommen darf“, sagt Lechmann. Der unverbindliche Charakter ist dabei ausdrücklich gewollt: „Selbsthilfe ist freiwillig und ungebunden – jeder sollte es einmal ausprobieren.“

Infos und Mitmachen

Das Selbsthilfecafé richtet sich an alle, die auf der Suche nach Austausch und Verständnis sind – unabhängig vom Alter oder Thema. Die nächsten Termine werden zeitnah bekanntgegeben.

Mehr Informationen gibt es über die lokalen Selbsthilfegruppen im Schwarzwald-Baar-Kreis oder direkt bei den Veranstaltern vor Ort.