Wer Lothar Gaus kennt oder sich für Waldbaden interessiert, der sollte bald das Radio einschalten: Am Donnerstag, 20. März, und Sonntag, 23. März, ist er jeweils von 18 bis 19 Uhr auf Antenne 1 Neckarburg Rock und Pop bei „Sag mal Tanja?!“ zu hören.
Und das kam so: Die Moderatorin Tanja Köhler – zugleich auch Psychologin und Autorin von Bestsellern – war auf das Thema Waldbaden gestoßen. Sie suchte nach einem Gesprächspartner dazu. Und schon kam Lothar Gaus ins Spiel, der sich mit dem Thema Waldbaden einen Namen gemacht hat.
Ist Waldbaden eine Modeerscheinung? Oder hat es positive Effekte auf Körper und Seele und etabliert sich? Zu diesen Fragen hat Tanja Köhler Lothar Gaus im Studio des Radiosenders in Rottweil befragt.
„Es fiel anfangs nicht so leicht, das Ganze zu erklären“, sagt Lothar Gaus im Gespräch mit unserer Redaktion. Es sei schließlich etwas völlig Anderes, in einem Studio mit Kopfhörer ins Mikrofon zu sprechen, als vor einer Gruppe im Wald zu stehen.
Außerdem verzichtete er dabei auf sein schönstes Hochdeutsch: „Ich bin ein Schwob und bleibe es“, schmunzelt er. Ein aufregendes Erlebnis sei es in jedem Fall gewesen.
Ursprungsland Japan
Jedenfalls plauderte Lothar Gaus in Sachen Waldbaden aus dem Nähkästchen. „Duft- und Botenstoffe der Pflanzen wirken auf das Immunsystem und den Entspannungsnerv“, zählt er positive Eigenschaften des Waldbadens auf.
Zudem verweist er beispielsweise darauf, dass in Japan – dem Ursprungsland des Waldbadens – ein Teil des Gesundheitswesens wie Krankenhäuser bewusst im Wald angesiedelt sei. Sein Fazit: „Es kommt auch bei uns immer mehr. Und es wird auch mehr anerkannt als früher“, lauten die Beobachtungen von Lothar Gaus. Er habe hier eine Nische in der Region gefunden.
Er selbst hat dabei im Austausch mit den Menschen drei Stufen ausgemacht: Zunächst sei das Ganze lächerlich gemacht worden, dann beachtet und mittlerweile immer stärker geachtet.
Seine Touren des Waldbadens seien gefragt, zum Teil würden sogar Menschen aus dem Stuttgarter Raum daran teilnehmen.
Zudem kooperiert Lothar Gaus mit der Gemeinde Königsfeld, wo er Touren im Glasbachtal, beim Mönchhof oder auf dem Tischneck anbietet: Schwarzwaldwanderungen Gaus
Auch bei der Reisemesse CMT in Stuttgart stellte er am Stand der Gemeinde Königsfeld das Waldbaden vor.