Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: Mit dem Rauchen aufhören. (Symbolbild) Foto: © artursfoto – stock.adobe.com

Der Jahreswechsel ist die perfekte Gelegenheit, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Fachstelle Sucht in Villingen-Schwenningen bietet dabei Unterstützung und hat hilfreiche Tipps parat, wie der Weg in ein rauchfreies Leben gelingen kann.

Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko in Deutschland. Jährlich sterben über 127 000 Menschen in Deutschland an den Folgen des Tabakkonsums. Das schreibt das Bundesministerium für Gesundheit auf seiner Webseite. Insgesamt 20,1 Prozent der Frauen und Männer über 18 Jahren seien demnach hierzulande Raucher. Und wie neuste Forschungsergebnisse von drei Forschenden des University College London (UCL) ergeben haben, verkürzen Raucher mit einer Zigarette ihr Leben durchschnittlich um 20 Minuten.