Gesundheit: Beraterin Andrea Kaltofen gibt im TSV Sportzentrum Tipps und Informationen / Vermehrt Rückfragen zum Thema
Calw. Passend zur aktuellen Jahreszeit dreht sich im TSV Sportzentrum alles rund um das Thema Ernährung. Die Fastenzeit hat begonnen und das Thema Ernährung ist in aller Munde. So auch im TSV Sportzentrum, wo das Thema aufgegriffen und im Rahmen eines Vortrags der TSV-Gesundheitswerkstatt thematisiert wird. "Gesund essen und trinken – Tipps und Informationen für den eigenen Ernährungsstil", lautet das Thema am Donnerstag, 14. März, ab 19.30 Uhr.
"Wir bekommen vermehrt Rückfragen zu diesem Thema", sagt Clemens Alex, sportlicher Leiter des TSV Sportzentrums. Dass es dabei deutlich weniger richtig oder falsch gäbe, wie oftmals aus den Medien zu erfahren sei, ist Alex und seinem Team dabei besonders wichtig. "Deshalb beschäftigen wir uns auch nicht explizit mit dem Thema ›Fasten‹, sondern wollen unseren Mitgliedern sowie Interessierten aus der Bevölkerung einen etwas anderen Blick ermöglichen", führt er weiter aus. Mit Andrea Kaltofen, der zertifizierten Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, gewann Alex dafür genau die richtige Referentin.
Großer Erfahrungsschatz
Als AOK-Ernährungsfachkraft und Diätassistentin blickt Kaltofen dabei auf einen großen Erfahrungsschatz aus ihrer täglichen Arbeit. "Freunde raten zur Low-Carb-Ernährung, in der Zeitung werden Superfoods angepriesen und in den Supermärkten biegen sich die Regale unter Produkten mit dem Aufdruck ›extra viel Protein‹. ›Frei von…‹- oder ›vegan‹-Trends kommen und gehen und lassen den Großteil der Bevölkerung ratlos zurück. Genau da soll unser Vortrag ansetzen", kündigt Alex an.
Weitere Informationen: Unter der Telefonnummer 07051/80 99 77 00 oder per E-Mail unter info@tsvsportzentrum.de werden Fragen beantwortet.