Fachstelle Sucht will Rauchern helfen. Neuer Kurs beginnt Mitte November.
Calw - In Deutschland gibt es 726 000 Zigarettenautomaten. Das bedeutet, dass auf 113 Einwohner einer kommt. Eine wahrhaftige 24-Stunden-Rundumversorgung. Da wundert es nicht, dass sich viele Raucher gar nicht vorstellen können, endlich das Rauchen aufzugeben.
Die Angst vor Blamage, Entzugserscheinungen und Enttäuschungen ist dabei riesig. Aber auch der Wunsch, endlich, wenn auch nach Jahrzehnten den Glimmstängel loszuwerden, ist groß. Viele sind hin- und hergerissen und können sich nur schwer entscheiden, was zu tun ist.
An dieser Stelle setzt der Nikotinentwöhnungskurs der Fachstelle Sucht in Calw an, der am Dienstag, 16. November, startet. So wird am ersten Kursabend gerade der Motivation, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, viel Aufmerksamkeit gewidmet. "Raucher empfinden zwar auf der einen Seite ihre Abhängigkeit sehr deutlich", erläutert Kursleiter Peter Heinrich, "aber es war auch nicht alles daran schlecht."
Sozialkontakte sind einfacher, die Belohnungs- oder Genusszigarette hat einen hohen Stellenwert, wenn nicht die gravierenden Gesundheitsschäden wären. "Jeder Versuch lohnt", ist sich Heinrich sicher, "und das stützende Element der Gruppe ist beim persönlichen Rauchstopp nicht zu unterschätzen."
Kursinhalte von Universitätsklinik entwickelt
Aus diesem Grund bietet die Fachstelle Sucht, deren Träger der baden-württembergische Landesverband für Prävention und Rehabilitation ist, ein Tabakentwöhnungsprogramm nach verhaltenstherapeutischem Konzept in Gruppen an. Die Kursinhalte wurden von der Universitätsklinik Tübingen entwickelt und die Ergebnisse untersucht.
Unter der Leitung von Peter Heinrich sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen einen persönlichen Schlusspunkt setzen und können innerhalb von sechs Wochen lernen, zukünftig ohne Tabak zu leben. Jeweils dienstags ab 19.30 Uhr findet der Kurs in den Räumen der Fachstelle Sucht in Calw, Bahnhofstraße 31, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 120 Euro, von denen die meisten Krankenkassen einen großen Teil oder alles zurückerstatten. Es empfiehlt sich daher, vor Beginn des Kurses mit der Krankenkasse Rücksprache zu nehmen. Der Kursleiter gibt bei Bedarf auch Empfehlungen zu Nikotinersatzmitteln, die den Entwöhnungsprozess erleichtern können.
Anmeldung bei der Fachstelle Sucht, Bahnhofstraße 31, 75365 Calw, Telefon: 07051/9 36 16. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.