Bildung: Neue Vhs-Kurse starten am Mittwoch, 13. März
Burladingen. Die Volkshochschule hat wieder einige interessante Kurse im Programm.
Am Mittwoch, 13. März beginnen: "Fünf Übungen am Morgen" in Ringingen. Die Übungen sind aus dem klassischen Yoga heraus entwickelt und auch von älteren Menschen leicht zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs beginnt am Mittwoch um 9 Uhr in der Halle in Ringingen. Dozentin ist Jutta Thomke. Anmeldungen sind möglich unter www.vhsburladingen.de und telefonisch unter der 07475/89 21 60.
Stille Meditationen
Für Frauen wird "Sonnenstunden für die Seele" angeboten – vom achtsamen Umgang mit sich selbst. In diesem Kurs der Volkshochschule Burladingen werden die Teilnehmerinnen von Dagmar Hiller mit hilfreichen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bekannt gemacht, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, effektiv sind und das Stressempfinden senken können.
Die stillen und geführten Meditationen stimmen friedlich und lassen die Seele lächeln. Auch wer noch nie meditiert oder eine Ruheatmung gemacht hat, ist willkommen.
Kostenlos schnuppern
Der kostenlose Schnupperabend ist am Mittwoch ab 18 Uhr im Bahnhof Burladingen. Anmeldungen sind noch möglich unter www.vhsburladingen.de, vhs@burladingen.de oder per Telefon unter der Rufnummer 07475/ 89 21 60.